Question

24-07-2016

Постараюсь писать очень кратко,извините если все будет сумбурно и звучать как бред.Мне сейчас просто очень нужно выговориться и совет взрослого человека.Я уже 8 лет страдаю от навязчивых мыслей.Началось все с того,что в подростковом возрасте я занимался онанизмом и сперма случайно попала на рулон туалетной бумаги.Идеально отчистить ее оттуда не удалось,т к она попала на торец рулона.У меня было 2 гривны и я хотел купить новый рулон а этот выбросить,но потом передумал и просто пошел гулять,а за 2 грн купил себе сухарики.И пока гулял-мне в голову пришла ужасная мысль-а вдруг мама сейчас придет домой,воспользуется туалетной бумагой и каким-то образом так получится,что она... забеременеет. И с тех пор меня ежедневно мучают мысли "а вдруг это и вправду могло случиться", пускай с такой же вероятностью,как если мне сейчас упадет метеорит на голову,но все же.Мучает чувство вины,что не купил за те 2 грн рулон бумаги,ведь,как бы там ни было-это не очень хорошо-давать своей маме пользоваться туалетной бумагой с остатками твоей спермы.Позже начали появляться и другие навязчивые мысли и страхи.Было время,что мне лезли в голову мысли о сексе с мамой,о сексе с детьми, даже о сексе с богом...Мне никогда не бывает хорошо,спокойно.Я все эти годы не живу,а постоянно прокручиваю у себя в голове вот такую вот муть.Я обращался к психиатру,ходил к психотерапевту-не помогло.Психиатр пыталась помочь,а ПТ было просто плевать.Когда мне было 20,я вдруг начал панически бояться людей.Поэтому последние 4 года живу в полном одиночестве.Недавно лежал в психбольнице - не помогло тоже.И вот,недавно,мне вк написали с передачи"Я стесняюсь своего тела".Они делают новый проект о псих.расстройствах.А меня нашли в группе"ОКР".Не знаю как,но они уговорили меня участвовать.Я уже несколько раз ездил на съемки.И последнее время просто не нахожу себе места.Постоянно нахожусь в состоянии сильнейшей тревоги.Утром просыпаюсь уже в состоянии какого-то ужаса.Часто страх накрывает ТАК,что я просто не знаю куда бежать и что делать.Я так боюсь что все это окажется в эфире.Как я потом буду жить в своем городке?А уйти с проекта я уже не имею юридического права.И я не могу представить положительного исхода этой истории, КАК я это выдержу.Каждая поездка на съемки-это для меня пытка.Рассказывать обо всем этом среди кучи народу, под прицелом видеокамер.И я не могу себе представить какого-либо положительного исхода всей этой истории.Я не знаю,чем вы могли бы мне помочь.Просто поддержите как-то, пожалуйста...

Вопрос от: Денис; Возраст: 24

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

04-06-2016 Я не знаю что мне делать

16-01-2016 Парень-друг, коим я его считала до недавнего времени, ведет себя непонятно. То хочет чего-то большего, то теряется на месяцы. Не знаю, что делать, ведь мне он нравится.

22-11-2015 Я девушка и мне нравиться девушки.не знаю что делать.

22-10-2015 Женат,есть ребенок но к жене нет чуств некаких потому што люблю другую,и незнаю што мне делать в этой ситуацыи?

16-05-2015 Мой парень слишком нежный и мне это не нравится, я не знаю, что делать

19-04-2015 я не знаю что мне делать

15-09-2014 Незнаю что мне делать?

18-08-2014 Я не знаю что мне делать. У меня нет планов - только фантазии. Чего бы я не захотел - сразу возникают вопросы зачем и для чего?

23-05-2014 Мне 12 и я хочу пойти к подруге на ночевку.Мама меня отпускает,а папа нет.Подругу я знаю 6 лет и мои родители знакомы с её.Но мой папа всё равно против.Что делать?

07-07-2013 я не знаю,что мне делать с этим человеком

Марина Бигдан (Днепропетровск) · Answer 1 · 2016-07-24 15:45:35

Денис, здравствуйте. Вам нужна помощь хорошего психиатра и юриста. То состояние, которое вы описываете похоже на расстройство психиатрического спектра. Подтвердив ваше состояние у психиатра юрист поможет расторгнуть контракт с компанией, снимающей передачу.
Если вы будете принимать лечение, которое пропишет психиатр то сможете найти хорошего психотерапевта и работать над своей проблемой. Не быстро, но симптомы ослабнут и могут исчезнуть совсем. Вы можете быть здоровым.

Вячеслав Ярмак (Харьков) · Answer 2 · 2016-07-24 16:40:42

Здравствуйте. Объясните, как связан ваше ОКР, ваша история про маму и ваше участие в проекте. И в каком вопросе вас нужно поддержать? Неразрываемых контрактов не бывает, на крайний случай ухудшение вашей ОКР достаточное основание. Другое дело что вас там держит реально?

Answer 3 · 2016-07-24 18:24:06

Здравствуйте, Денис. С вашей повышенной тревожностью от навязчивых мыслей и непониманием себя будет слишком тяжело при съемках в проекте. Если вы чувствуете, что не готовы, есть сомнения, то лучше расторгнуть контракт.
А насчет навязчивых мыслей, вы страшитесь самого себя, своих действий. Не паникуйте, этим вы только усугубите это свое состояние. Постарайтесь сами осознанно анализировать каждое свое действие, вытекающие последствия и мысли. После самоанализа, почему пришла именно такая мысль, вы создаете в себе установку на исследование ответа, тем самым разрешая проблему страха и тревожности. Старайтесь больше общаться с людьми, одиночество вас связывает с негативной рутиной, где много провокаций для тревожности. Желаю удачи)

Тетяна Артеменко (Черкассы) · Answer 4 · 2016-07-25 13:43:16

Денис, уверена, что контракт расторгнуть очень даже возможно. С одной стороны. А с другой - я вижу, что у Вас есть некая тенденция сначала чего-то захотеть, а потом сильно этого бояться и устраняться. Возможно, опыт прохождения через большой страх, когда устраниться невозможно, способен что-то изменить в Вас. Вот только метод этот очень жесткий и не гуманный. Поможет ли.

Не знаю что мне делать в сложившейся ситуации...