Как правильно поступить?
Тетяна Артеменко (Черкассы) 22-08-2016 19:50:17 |
|
Анна Сергеевна Афиногенова (Киев) 23-08-2016 09:46:05 |
Здравстуйте!
Такое впечатление, что Вам приходится подавлять собственные желания. Как результат - Вы чувствуете апатию и лень. Получается замкнутый круг, поскольку в истощении Вы уже ничего не хотите. Во-первых, попробуйте прислушаться к себе - чего Вы хотите сейчас? И я имею в виду не возвращение к хобби, которое Вам нравилось когда-то, и не громадные планы поменять работу. А именно сейчас. Пускай это будет мелочь, вроде прогуляться или поспать или позвонить подруге. Не откладывайте, сделайте. Так Вы возвращаете себе энергию. Привыкайте прислушиваться к себе. Во-вторых, по поводу глобального. У Вас есть поддержка? Люди, которые могли бы подстраховать, если Вы решите учиться? Рассматривали ли Вы вариант онлайн обучения? Его сейчас много. Конечно, к таким планам важно приступать, когда Вы восстановитесь. Но варианты есть. Отдыха Вам и заботы о себе! |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений