У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как правильно поступить?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как правильно поступить?
Здравствуйте. Я совсем запуталась, не могу найти свой путь в жизни.
Работаю кассиром несколько лет - уже пол года периодически по ночам плохо сплю, нервничаю, после работы еще долго мыслями на ней (после того как мои обязанности взросли - прокручиваю все в голове все ли я правильно сделала), часто болею. Люди на работе нервные приходится с ними иметь дело, замечаю, что они меня раздражают. Чувствую что эта работа не для меня. С каждым часом мне сложнее собираться с силами для работы. Когда не работаю у меня лень. Я часто просто лежу и нечего не делаю, сильная моральная усталость, думаю, физически я смогла бы работать - потом ощущения пустоты и разочарования за попусту проведенный день (дни) . Хотя и бывает, когда я не хочу увольняться, минутами даже приятно работать. У меня есть хобби, но последнее время меня совсем не тянет творить.
Я мечтатель, потому думаю, что когда-то будет лучше чем сейчас, хотя все что я делаю направлено на здесь и сейчас. Я очень переживаю за свое будущее.
Я хочу пойти на курсы, так сказать изменить профиль работы, но боюсь что когда уволюсь с работы не смогу найти новою работу по новому направлению - потому что не получится.
Или она окажется снова не той что я хотела и я потрачу свое время зря. Мне часто приходят мысли заниматься разными направлениями в работе и свой бизнес открыть и дизайнером пойти работать или копирайтером. Такое разнообразие в моем случае плохо? Как поступить правильно?
Вопрос от: ; Возраст: 24


психолог онлайн
Похоже, Вы испытываете хронический стресс. В таком состоянии сложно принимать новые решения. Поэтому, считаю, Вам надо стабилизироваться, посмотреть на Ваш тип реагирования в стрессе, получить новые навыки совладания со стрессом, и только потом куда-то двигаться

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравстуйте!
Такое впечатление, что Вам приходится подавлять собственные желания. Как результат - Вы чувствуете апатию и лень. Получается замкнутый круг, поскольку в истощении Вы уже ничего не хотите.
Во-первых, попробуйте прислушаться к себе - чего Вы хотите сейчас? И я имею в виду не возвращение к хобби, которое Вам нравилось когда-то, и не громадные планы поменять работу. А именно сейчас. Пускай это будет мелочь, вроде прогуляться или поспать или позвонить подруге. Не откладывайте, сделайте. Так Вы возвращаете себе энергию. Привыкайте прислушиваться к себе.
Во-вторых, по поводу глобального. У Вас есть поддержка? Люди, которые могли бы подстраховать, если Вы решите учиться? Рассматривали ли Вы вариант онлайн обучения? Его сейчас много. Конечно, к таким планам важно приступать, когда Вы восстановитесь. Но варианты есть.
Отдыха Вам и заботы о себе!

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Про умовну і безумовну любов у відносинах  Про умовну і безумовну любов у відносинах

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

ls= ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ. ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,

qr