У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Елена Елена 8 хвилин тому: «Вітаю Вас! жадібність і азарт - різні речі, жадібність у вашій ситуації виступає більше як симптом. жадібністю Ви наповнюєте себе, тим, чого Вам не вистачає, тим, чим не можете насититись. Ви робите з»

неуютно на корпоративах

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » неуютно на корпоративах
два года работаю на предприятии, со всеми в хороших отношениях.скоро новогодний корпоратив, на котором очень не комфортно себя чувствую. всегда молчу за столом, не могу расслабиться вообще. и так в любой компании. перепуганная, никогда не знаю что сказать, может даже рука с вилкой или бокалом дрожать. хотя в обычной жизни это не случается. когда все танцуют - для меня это такой стресс, самой тоже приходится, чтобы не сидеть единственной . но как же я радуюсь, когда это заканчивается. когда иду домой - как гора с плеч, что это все закончилось уже. я пыталась не думать об этом , спрашивала себя что такое страшное может случится, все сотрудники доброжелательные, очень корректные... все равно переживаю еще за несколько недель до таких мероприятий...
Вопрос от: ; Возраст: 35



психолог онлайн

Юлия, Вам страшны не корпоративы, а чувства, которые они у Вас порождают. Наличие толпы, скопления людей выбивают почву из под Ваших ног. Вы не умеете быть свободной и собой среди людей. Стыд и страх парализуют Вас...
Я рекомендую Вам поработать с психологом на эту тему.
Вот моя статья на данную тему http://obozrevatel.com/blogs/28795-svoj-sredi-drugih.htm

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн

Юлия, добрый вечер! очень хороший вопрос в преддверии корпоративов.
самой скоро предстоит. Я живу в двух мирах - в мире бизнеса и в мире психологии.
Мне хотелось бы больше деталей. Так происходит только в этой организации на коропоративах или на прошлых работах также было?
Возможно, в этой компании есть что-то (или кто-то) что может вас так смущать.
Вы задаете себе очень психотерапевтичные вопросы. А правда, а что " такое страшное может случится"? Какую картинку видите, что чувствуете, слышите? Нарисуйте, запишите.
Если не получится разобраться самой, расскажите это человеку, которому доверяете - подруге например. Или, если есть возможность и желание - психологу.
Очень надеюсь, что эта ситуация разрешиться, и вы будете получать удовольствие от таких мероприятий.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

консультация психолога
Помимо страха и стыда (обозначенные коллегой ранее) может быть еще и вина.... Когда Вам кажется, что по тем или иным обстоятельствам (предмет разбирательств в терапии) Вы можете не соответствовать "слепленному" Вами образу или "быть не на высоте".... Вы выбираете ничего не делать... Предполагаю, что так происходит не только на корпоративах.... Застенчивость, стеснение, не возможность расслабиться.... симптомы вроде похожие, но причина их вызывающая может существенно отличаться в каждом конкретном случае с учетом Вашего контекста, а следовательно и варианты воздействия терапевтического могут быть разные

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Олександра
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr