У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

автор запитання 6 годин тому: «Я как раз эти особенности и поменяла вместе с психологом. Но какие ещё могут быть особенности и над чем работать? Если конечно как вы пишете, что всё дело во мне.»

Как бороться со страхом

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как бороться со страхом
Здраствуйте. Мне 19 лет. у меня проблема связанная с отношениями. У меня не было парня еще. И теперь у меня появился комплекс или даже страх перед реальными встречами или даже телефонными разговорами. Я боюсь того, что я не знаю, как вести себя с парнями, что и когда делать и говорить. Как мне с этим бороться, из за этого все мои знакомства заходят в тупик, я оттягиваю встречу и конец. Помогите пожалуйста
Вопрос от: ; Возраст: 19



психолог онлайн

А представляете как парни боятся? :-) Все живые люди, у всех когда-то не было опыта. Просто вам важно найти парня, который будет внимательно к вам относиться. Как только почувствуете, что парню можно доверять - рискните. Люди, которые не рискуют - остаются в одиночестве. Продвигайтесь маленькими шагами, начните с встреч с ограничениями по времени (причину раньше уйти всегда можно найти), потом увеличивайте время свидания и интенсивность общения с парнем. Получив опыт, будете бояться меньше. Если мои советы не помогают, значит пора начать работу с психологом. Лучше выбрать психолога-мужчину. Пишите в личку, буду рад с вами поработать.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Самое распространенное заблуждение в отношении страха - бороться с ним. Он дан не для того, чтобы с ним бороться, а для того, чтобы к нему прислушиваться. Зачем вам страх? Что полезного он Вам дает? Про что Вы можете с ним договориться?

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Олександра

Похожие онлайн консультации

12-05-2011 Как бороться со страхом?
16-04-2008 Как бороться со страхом?
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr