Выхода нет
Надія Василівна Загорська (Луцьк) 09-01-2017 12:53:33 |
|
09-01-2017 13:10:55Дополнение от автора |
Постійно пригнічений стан, розумію, що викрутитись із такої ситуації практично не можливо і це просто вбиває. Хочеться втекти від всього, ночами часто плачу, коли чує чоловік, починає обзивати, від цього стає ще гірше. Відчуваю свою безпорадність і нікчемність, я просто навдаха і це не прості слова, це дійсно так. Не бачу перспектив на гідне життя, жалію про те, що я сама його скалічила. |
Анастасия Хромова (Киев) 09-01-2017 14:17:35 |
1
Здравствуйте. Ситуация, конечно, очень неприятная. Все же, я убеждена, что никогда не поздно вернуться к себе. Вы же знаете кто вы. Вы знаете, чего хотите. Более того, вы знаете, как достичь того, чего хотите. Вы это умеете. Единственный вопрос для меня сейчас это - где вы можете найти достаточно сил и поддержки? Как будто бы и ситуация вокруг вас сложилась таким образом, что вам не на что и не на кого опереться: ни муж, ни мама не могут оказать вам достаточно поддержки и помощи. У вас есть только Вы и ваша дочь. Можете ли вы опираться на себя? Опираться не с позиции критика, а с позиции доброго заботливого друга? Я бы, конечно, еще порекомендовала несколько встреч с психологом, чтоб выстроить систему поддержки и самоподдержки для вас. Потому, что ситуация сложная и она закономерно выхывает очень сложные чувства. Мне бы очень хотелось поддержать вас двигаться в том направлении, в котором ВАМ хочется. |
Наталия Горская (Киев) 10-01-2017 15:50:24 |
Nikaba, в вашем обращении много боли, но за этой болью ощущается ваша огромная внутренняя сила. Сила, которая позволила Вам выжить во всем этом, при этом еще и оставить желание что-то изменить.
Поверьте, не каждый после таких испытаний сможет еще чего-то хотеть. Вы молоды, у Вас есть опыт профессиональный и опыт продвижения в смысле карьеры, у Вас есть желание. Это уже немало. Силы истощены, поэтому важно найти все возможные способы их подкрепить, это может быть и поддержка кого-то из близких, и любые каждодневные вещи, которые хоть на время могут создать ощущение «мне хорошо» (кофе, душ, игра с ребенком, любимый фильм, музыка, книга…). Важно видеть эти моменты и подпитываться от них. Еще могут помочь книги и фильмы о том, как люди преодолевают каждый свои трудности. Очень важно, чтобы Вы могли с кем-то проговаривать то, что чувствуете, что происходит в вашей жизни и свои планы. Знаете, жизнь часто сводит людей, которые могут в нужное время помочь друг другу, кто-то временно поселяется у подруги, вместе решая проблемы ухода за детьми и работы, кто-то снимает жилье, «по знакомству», заодно помогая с домашними животными или бабушкой, которой нужно общение. Не закрывайтесь от новых возможностей, даже если они на первый взгляд кажутся необычными. Держитесь, Вы еще в том возрасте, когда многое есть время и силы (у Вас большая внутренняя энергия, просто нужно восстановить силы) изменить! |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
08-01-2017
Отношения вроде есть, а вроде их нет
01-01-2017
Напишет она или нет?
01-01-2017
Я больна селфи. Норма или нет?
22-12-2016
Разрушать иллюзию или нет?
15-12-2016
нет смысла жизни
12-12-2016
Чувствую себя везде лишней.Нет харизмы
04-12-2016
Нет удовлетворенности от работы.