Зависимось
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Зависимось
| Галина Ивановна Резник (Хмельницкий) 23-01-2017 17:28:50 |
Здравствуйте!
То, что Вы осознаете, что у Вас зависимость и хотите от нее избавиться, это уже первый шаг. Количество визитов к психологу будет у каждого индивидуальное. Есть программа "12 шагов" для избавления от зависимости. Желаю Вам найти ресурсы и справиться с этой проблемой! С уважением Галина Резник! 
|
| Ольга Владимировна Лазаренко (Луцк) 23-01-2017 17:56:53 |
Здравствуйте,
лечение зависимости - это часто история, которая длится годы. То есть вначале стабилизация, а потом уже этап поддержания жизни без зависимости. Можно обращаться в программы 12 шагов, там есть бесплатные группы. Что касается индивидуальной работы - то это тоже долгая работа. Ведь то, что с вами происходит - формировалось годами. Найдите в своем городе того, кто занимается вопросами зависимостей, и начинайте психотерапию. Если у вас таких специалистов нет - обращайтесь онлайн к кому-то (работа по скайпу). С уважением.
|
| Алина Иосифовна Фирсель (Киев) 23-01-2017 18:42:10 |
|
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
