Что делать?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Что делать?
Александр Сагайдак (Одесса) 26-01-2017 17:09:55 |
Аня а зачем, с кем и за что вы собираетесь бороться ? Уж не с собой ли любимой бой ведете?
Может наоборот, стоит рискнуть и остановиться. Ну чтобы иметь возможность оглянуться и найти СВОИ ориентиры. Если уж вы сравниваете свое нынешнее состояние с болезнью, то заметьте - как только вы ставите вопрос - а туда ли я иду?, процесс выздоровления начался. Правда, порадуйтесь за себя. Это уже не мало. И еще. Похоже вы достаточно активный и творческий человек. Из короткого текста видна огромная работа по поиску своего комфортного состояния. Только знаете, почему то как сквозняком из-за шторки веет одиночеством. Попробуйте найти спутника, специалиста. Поиск внутри себя достаточно сложная работа, ее лучше делать вдвоем. Удачи вам. |
Алла Владимировна Дашко (Киев) 26-01-2017 22:09:09 |
Анна, здравствуйте! Вы переживаете подавленность, некую апатичность, что может свидетельствовать о депрессивном состоянии. Трудно делать какие либо усилия в сторону жизни, активности. Требуется поддержка, внутренние ресурсы и помощь окружающих.
Я настоятельно рекомендую Вам походить на терапию. Вам нужно вновь почувствовать себя... живой, возможно не с самими желанными чувствами и переживаниями. Но это должно произойти вместе с кем-то. Напряжение нужно проживать, не избегая и не убегая. Психолог в этом деле в помощь!) https://upsihologa.com.ua/---otsutstvie-solnca-vnut-gestaltist.html вот моя статья о депрессии. Ответ отредактирован автором 26-01-2017 22:10:35 |
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Анна Алексеевна Лиссова (Киев) 27-01-2017 01:13:25 |
Анна, здравствуйте!
Вы описали состояние так называемой ангедонии - потеря интереса к вашем, действиям, которые ранее приносили удовлетворение, радость и вдохновение. Кроме того, Вы указали на ощущение, боли, которые, как я поняла, связываете с состоянием подавленности. Плюс упомянули потерю веса (важный вопрос - за какой период вы потеряли 5 килограмм?) Все выше сказанное является симптомами депрессии. Однако, тут необходимо отличать, это субдепрессия, депрессивное состояние или расстройство. И, если таки депрессивное расстройство, то какой степени тяжести. От этого зависит дальнейшая тактика работы. С данным вопросом лучше обратиться к специалисту. Я бы Вам рекомендовала обратиться к психологу, имеющему медицинское образование или опыт работы в медицинской сфере. Поскольку Ваше состояние может иметь как психосоматическую, так и соматопсихическую причину. И тут важно вовремя разобраться. Хочется добавить - очень ценно, что Вы делитесь своими переживаниями, ищите ответы, а не остаетесь с ними один на один. Удачи Вам!:) |
Кирилл Любенко (Киев) 27-01-2017 09:13:20 |
Добрый день, Анна. Изменения будут происходит только в том случаи когда, вы примете ответственность за свою жизнь. Вместо того что бы говорить что вас загоняют в рамки, задайте себе вопрос: как я загоняю себя в рамки? для чего я это делаю? что от этого я имею? как долго это будет продолжатся? что вы должны получить что бы это закончилось? все эти дурацкие вопросы)) необходимы для того что бы установить связь с вашими чувствами. какие они? когда они появляются? это даст возможность понять вашу истинную потребность, решив которую вы полюбите жизнь, только уже по другому, по новому.
Берегите себя, всего доброго. |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
23-01-2017
Что делать , очень нравится парень !
17-01-2017
Что делать, если девушка влюбчивая
10-01-2017
Что делать в моей ситуации?
29-12-2016
Не знаю что мне делать.Жена хочет уйти.
29-12-2016
Что делать с этими отношениями?
Таємниця Коко (2017)
теми: батьки та діти смерть выбор
«Острые козырьки» (Peaky Blinders)
теми: влада авторитет вибір
Дорога перемен
теми: самореализація відносини семья