У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

автор запитання 10 годин тому: «Я как раз эти особенности и поменяла вместе с психологом. Но какие ещё могут быть особенности и над чем работать? Если конечно как вы пишете, что всё дело во мне.»

Как вылечить неовы мужа ?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как вылечить неовы мужа ?
Мой муж сидит в тюрьме , он спортсмен, даже там всегда занимался, позитивный оптимист , ну последнее время жалуется что плохо спит , нет настроения даже на тренировку ( спорт с 5лет ) , говорит что перестал грамотно ставить диалог , как будто тупит перед элементарными вещами , огорчается на всех ( раньше дал бы в морду ) , психует из за мелочей, помогите советом что нам делать ( Боюсь посадить на успокоительные , травки он пить не будет , кушает он нормально , свежий воздух тоже не проблема !
Вопрос от: ; Возраст: 3



психолог онлайн
Kika, думаю, что сложно оставаться «позитивным оптимистом» в непростых жизненных обстоятельствах, а тюрьма – это и есть такие обстоятельства.
Какое-то время можно делать вид, что все хорошо, заниматься спортом, и быть оптимистом. Но время для размышлений есть, и появляются разные мысли, от которых, возможно, хотелось бы быть подальше.
Плохой сон в домашних условиях необычен, а в таких тяжелых условиях ждать, что организм будет работать «как часы» не думаю, что стоит.
Это не значит, что ничего делать не нужно, просто важно понимать, что нельзя сделать вид, что все в порядке, вот только что-то сон плохой.
Мы не знаем, что тревожит вашего мужа, какие мысли не дают ему покоя, но Вы можете говорить с ним на те темы, которые его волнуют. Можно, конечно, и успокоительные попить, если он почувствует результат, но важнее «разгрузить» психику, которая мешает спать.
А что касается построения диалогов, то чтение книг, а возможно и написание писем (или других текстов, каких-то рассуждений и т.п.) могут помочь «сохранить» нужные навыки общения.
При этом, можно еще принять во внимание, что чем больше человек погружается в себя, узнавая о себе и мире некие новые «знания», тем меньше у него потребность произносить «много лишних слов», как будто знаешь что-то, что сложно обозначить словами. Ну это если происходит какое-то внутреннее переосмысление реальности, а не просто от отсутствия толкового собеседника.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Олександра
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr