Question

21-03-2017

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться в себе: сколько я себя помню, общение с людьми (кроме самых близких членов семьи) мне в тягость. Удовольствия от общения даже с интересными и неординарными людьми не получаю. Когда нужна какая-то информация, мне проще перелопатить весь интернет, чем снять трубку и поговорить со знакомой, которая точно знает ответ на мой вопрос. Встречи и общение с приятелями, знакомыми, родственниками для меня - это всегда трата энергии, работа, никак не отдых и не удовольствие. Когда отправляюсь в гости, четко осознаю, что делаю это по причине того, что надо поддерживать отношения, так принято, люди обидятся и т.д., а сама потребности в общении не испытываю. Когда гуляю с ребенком, обхожу стороной других мамочек с детьми, не хочу, чтобы со мной заговаривали. Одной мне привычно и комфортно. Во время общения я трачусь душевно, а получать что-то для себя не умею. Вместе с тем, в глубине души сидит неудовлетворенность этой своей стороной, хочется жить по -другому, встречаться с людьми, заводить знакомства, и главное - делать это с ЛЕГКОСТЬЮ. Вопрос мой такой: описанное мной - это моя врожденная особенность и норма? или какие-то приобретенные комплексы? мое желание измениться - здоровое или я сама его себе навязала под влиянием стереотипов? нужно ли мне меняться и получиться ли у меня? И если да, то как, с чего начинать? Заранее благодарна за любые мысли по этому поводу) ПС. По профессии я преподаватель, раньше много работала с людьми, думала, что просто выгорела в профессии, и в декрете начала работать переводчиком, но ничего не поменялось: одной мне одновременно и комфортно, и тоскливо.

Вопрос от: Adele; Возраст: 32

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

30-06-2016 Как повлиять на мужа или поменять себя?

28-10-2012 менять себя или искать новые отношения

14-02-2011 Не могу себя реализовать и найти уверенность в продвижении вперёд, а именно заставить себя поменять работу, и заняться собственным бизнесом

Анна Сергеевна Афиногенова (Киев) · Answer 1 · 2017-03-21 14:50:55

Adele, здравствуйте.
Действительно по поводу того, что Вы написали есть скорее мысли и вопросы, чем конкретные рекомендации, потому что в избегании общения может быть множество причин.
Вы пишете, что чувствовали себя так, сколько себя помните. А как Вам было работать преподавателем? Это было энергозатратно или Вы получали что-то? Как Вам общаться с ребенком и с близкими?
Вы пишете, что Вам хочется заводить знакомства с легкостью. Почему для Вас это важно? Так положено, или Вы испытываете одиночество?
Видите ли Вы себя в профессии, где не нужно общение с людьми?
Сложно сказать, норма ли избегание общения или нет. Если Вам хорошо одной или с очень близкими, или комфортно некоторое, даже небольшое время с другими, то это скорее Ваша особенность, на которую важно обращать внимание, наблюдать за тем, когда ресурс уходит, и от чего Вы можете "заряжаться".
А судя по тому, что Вы сюда пишете, похоже, Вам не так комфортно в изолированности. Возможно, стоит поисследовать Ваш детский опыт, в котором появилось решение, может и неосознанное, о том, что уединение безопаснее/лучше/и т.д.

Алла Владимировна Дашко (Киев) · Answer 2 · 2017-03-21 15:54:01

Добрый день!
И одиночество (как уединение) и близость нужны человеку для полноценного развития. Мы растём, познаем мир и совершенствуемся, благодаря контактам. Человек испытывает определенные трудности в общении, так как нарушена его безопасность, комфорт или он испытывает страх, стыд, тревогу перед другими людьми.
Предполагаю, что и у Вас случились какие то изменения, которые поспособствовали внешней изоляции (возможно материнство).
Общение и умение строить контакт - это навык, который требует тренировки и корректировки.
Но я бы не игнорировала сферу Ваших переживаний и рекомендовала бы работу с психологом. С ним тоже нужно строить общение, говорить о себе, чувствовать и всё это будет происходить в безопасных условиях!
https://upsihologa.com.ua/odinochestvo-ili-gibelnaya-gestaltist.html почитайте!

Ответ отредактирован автором 21-03-2017 15:55:44

Нужно ли менять себя и как это сделать?