Question

05-04-2017

Дело в том, что я всегда был интровертом с комплексом неполноценности. Последние года 3 пребывал в депрессивном состоянии на почве типичных ссор с родителями, неудачах с учебой и прочими подростковыми проблемами в совокупности. Запущенность таких состояний, как известно, приводит к плохим результатам. Учитывая особенность моей личности, в моем случае это стало окончательное затворничество с ежедневной рефлексией. Продолжительность такого образа жизни привела к тому, что у меня нет друзей, с которыми я мог бы выбраться куда-либо и, соответственно, нет никаких интересных событий. Вся моя жизнь сейчас проходит в четырех стенах, в углу моей комнаты за компьютером, с постоянным самокопанием. Такого рода одиночество и так сводит с ума - рефлексия не приносит плодов, сам в себе путаюсь, а тут еще комплекс на почве серости моей жизни нарисовался. Ведь что говорят о людях, когда хотят отметить их мудрость и зрелость? Что этот человек повидал в жизни многое, попробовал многое и многое знает. А что можно сказать о человеке, жизнь которого проходит по сценарию учеба-дом-компьютер, на мир он смотрит через призму социальных сетей, а его жизненный опыт черпается из фильмов и сериалов? У меня такое ощущение, словно я вырвал с корнями себя из жизни и она проходит мимо меня, что я совсем забыл как это - общаться, гулять, чувствовать обыкновенные приятности жизни. Из-за этого я чувствую себя скучным и неинтересным, а каждый раз когда я слышу разные веселые истории из жизни других людей - ощущаю свою никчемность еще сильнее.

Вопрос от: Влад; Возраст: 19

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Дмитрий Георгиевич Зинченко (Чернигов) · Answer 1 · 2017-04-06 10:47:26

Дмитрий Георгиевич Зинченко (Чернигов) 06-04-2017 10:47:26

Здравствуйте, Влад.
А вопрос в чем? Вы его так и не задали.

👍 рекоммендовать:

Елена Владимировна Мороз (Киев) · Answer 2 · 2017-04-06 13:10:16

Влад, доброго дня!
У Вас хороший слог и текст получился интересный и красивый. Вы описываете своё состояние выверенными словами и фразами, соблюдая правила грамматики. Красиво и интересно писать, похоже, Вы научились благодаря тому, что большую часть времени проводите, сосредоточившись на собственном внутреннем мире. И это Ваша индивидуальная особенность! Это с одной стороны.
С другой стороны - в 19 лет, правда, хочется шумных компаний, много друзей, тусовок, весёлых историй и т.д. Есть потребность показать себя миру и получить признание и поддержку от друзей, знакомых, родителей. И у меня сложилось впечатление, что все это у Вас было, но потом что-то произошло и "я совсем забыл как это - общаться, гулять, чувствовать обыкновенные приятности жизни". И, похоже, событие (или ряд событий), в результате которого Вы ещё глубже ушли в себя, было болезненноеи травмирующее. Возможно Вам было бы полезно обратиться к психотерапевту и поработать и со своим состоянием и с событиями, предшествующими состоянию.
С уважением, Елена Мороз

Полина Леонидовна Пятецкая (Киев) · Answer 3 · 2017-04-06 14:52:05

Добрый день
Прошлый опыт человека формирует глубинные убеждения - представление о себе, о мире и об окружающих людях. Если эти схемы дезадаптивны, психика формирует определенные коупинг-стратегии - правила жизни, которые помогают не осознавать истинное мнение о себе, например, как о личности, ведь это правда травмирующе. Вероятно, в Вашей ситуации после терапии депрессивной симптоматики, необходимо будет уделить значительное внимание этим глубинным схемам. А изначально, нужно будет научиться не попадать под влияние негативных мыслей и начать выполнять поведенческую активацию, дабы разорвать процессы, поддерживающие Ваше негативное состояние.

Угнетает скукота и однообразие жизни