У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как мне с этим справиться?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как мне с этим справиться?
Здравствуйте! Обращаюсь к вам, наверное, с распространенной проблемой. У меня началась, как говорится, черная полоса в жизни. Но что-то она затянулась... В последнее время я чувствую пустоту внутри себя. В моей жизни не происходит ничего, что заставило бы меня хоть немного порадоваться, не считая, конечно, недавней свадьбы брата. Все, к чему я не прикасаюсь, будто валится из рук. Если быть конкретнее: друзьям на меня плевать, я им нужна только в том случае, когда им нужна помощь; родители не всегда понимают внутренние переживания; с парнем, которому я вроде бы нравилась, у нас закончилось, еще даже не успев начаться. Я даже не знаю, с кем бы мне поделиться, кто бы понял меня. Открываться для кого-то становится тяжелее. Особенно после предательства, уже бывшей, лучшей подруги. В последнее время меня начали посещать мысли о том, что возможно всем было бы лучше без меня, ну или по крайней мере, проблем было бы меньше. Мне всего лишь хотелось бы найти, может быть, гармонию с собой?... А может, заполнить эту пустоту чем-то приятным или кем-то. Но, к сожалению, в моей жизни нету такого человека.
Я буду благодарна любому совету.
Вопрос от: ; Возраст: 19


психолог онлайн
Лиза, здравствуйте!

Очень грустный тон у вашего письма. Как будто , вы чувствуете себя лишней во всем, с чем бы не сталкивались.
Всегда ли у вас был такой настрой?
Сколько уже длится такое состояние?
Возможно, были какие-то события, которые этому предшествовали?
Вы ничего не пишете про то, чем занимаетесь в жизни. Есть ли у вас работа, например?

👍 рекоммендовать:

22-04-2017 19:20:45Дополнение от автора

Нет, не всегда. Я вообще человек более менее оптимистичный. Такое состояние у меня уже пару месяцев. Каких-то серьезных нехороших событий не случалось, только по мелочи, как, например, бытовые ссоры с соседками. Но я не придаю этому особого значения. Я студентка, первый год живу в другом городе.


психолог онлайн
Если вы переехали из другого города, где все было более-менее налажено - родственники, круг общения и пр., а здесь все надо строить заново, то период такой адаптации, в общем-то закономерен.
Отношения и новый круг общения выстраиваются не за один день. И не сами собой, как бы этого ни хотелось.
А в чем вы хотели бы совета, как вы пишете?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 9

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr