Страх ассоцыировать что-то с плохою мыслю
Когда я что-то начинаю мыслить, делать, или купить (идея, работа, новая вещь ). То у меня боязнь ассоциировать плохо с этим первим или новим. Например, хочу купить одежду я сматрю первый раз на какую-то вещ, и у меня в голове образ какой-то плохой, после этого я смотрю на эту вещ и споминаю этот образ. Я если куплю что-то и образ закрепился, я выкидаю вещ. Также само с что-то начну делать - перестаю делать.
Для этого чтобы, сделать что-то я прокручиваю в своей голове хорошие мысли, и тогда у меня ассоциируется с позитивным.
Пример
|--0---1-------| - хорошо
|----1------0--| - плохо
где | - начало или конец действия, может продолжатся и дальше
----- - время, которое прошло
0 - позитивній образ
1 - негативний образ
Ничего поделать не могу?
Что мне делать?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.