Question

14-05-2017

Здравствуйте!
Моя тема касается того, как выражать эмоции в паре.
Дело в том, что я встречаюсь с парнем 1 год и 7 месяцев. Весь первый год у нас был конфетно-букетный период, романтика, ощущение полного счастья и гармонии. В
основном присутствовало позитивное настроение и соответствующие эмоции.
Потом мы захотели вместе жить, съехались. И тут для меня начались проблемы. До этого я 7 лет жила одна. Парень переехал ко мне. Мой привычный уклад жизни поменялся. Приходится менять свои привычки. Возрос объем домашних дел. Иногда я болею. Иногда я уставшая. В общем, настроение не всегда позитивное.
Я читала, что на этапе бытовой притирки у пар часто возникают ссоры. Но дело в том, что у нас их нет! у нас нет ссор! при этом у меня внутри копится недовольство, раздражение и агрессия! Но я их не могу толком выразить своему партнеру. Так как боюсь его обидеть, он довольно чувствительный человек. То есть не хочу вредить его нервную систему. Еще боюсь, что он обидится и уедет. Или что подумает, что причиняет мне слишком много неудобств и уедет. Или что он будет вести себя еще более неуверенно в моей квартире, чем сейчас. Даже когда я ему выражала какое-то недовольство, он говорил: ну что ты на меня кричишь?? хотя я не кричала вообще.
Сейчас в большинстве случаев, если я ощущаю недовольство, я его проглатываю, натягиваю улыбку на лицо и иду к нему.
И вот в итоге теперь я жду не дождусь, когда он уедет, так как меня буквально разрывает от всех этих эмоций. На выходные он обычно уезжает повидать маму. И я не знаю, как дальше быть. Я чувствую жуткую усталость, подавленность и агрессию. И такое ощущение, что моя любовь к нему уходит (( Но терять его я точно не хочу. Мне кажется, что лучшего мужчины я для себя не найду.
Заранее благодарю за вашу помощь.

Вопрос от: Людмила; Возраст: 31

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

16-05-2017 20:49:37Дополнение от автора

Сергей Леонидович, здравствуйте!
Спасибо за Ваш ответ.
Приведу пример ситуации. Никак его не подготавливала. Ситуация была спонтанная. Парень что-то жарил. До этого мы вместе редко готовили и не знали вкусовых пристрастий друг друга. А я не ем жирное. Так вот, я увидела, как он льет в сковородку много растительного масла и громко завозмущалась: "Не лей столько масла!" Он как-то обиделся или что, я не поняла, но сказал:" Не кричи на меня, а то больше ничего не буду готовить."
Потом я ему объясняла, что не ем жирное, и вот спустя 6 месяцев (!) есть эффект: теперь он готовит полутушеное-полужареное, как я люблю. Я тоже за это время стала учитывать его вкусовые пристрастия. Мы по очереди готовим. Вот это банальная ситуация. Ну и как мне ему выражать какое-то недовольство, если он так реагирует?
С уважением,
Людмила

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

22-05-2016 Не могу выражать свои эмоции, чувства.

06-11-2012 Как научиться не сдерживать и выражать эмоции?

23-09-2011 Как научится выражать свои эмоции?

Answer 1 · 2017-05-14 15:56:09

Давайте попробуем упорядочить. Вы его любите. Но не хотите, чтобы он жил в Вашей квартире. При этом боитесь его потерять, бережете его нежные нервы и разрушаете себя. Агрессию обязательно нужно куда-то девать. Иначе она либо взорвет Вас в самый неподходящий момент, либо уйдет в тело и начнет там разрушительную работу. Если без долгих разбирательств (надо бы поисследовать родовые сценарии, посмотреть, что за семейные истории развернулись), найдите себе психолога и сливайте ему все негативные эмоции. Заодно разберетесь в том, что происходит на самом деле. Один час в неделю - это недорого, благо сейчас не проблема это сделать дистанционно. Можно пойти на какой-то жесткий вид спорта. Можно бить посуду или бутылки. Но лучше, живой понимающий человек.

Сергей Леонидович Горбатенко (Чернигов) · Answer 2 · 2017-05-15 16:56:20

Людмила вы написали что уже пробовали выражать своё недовольство, но он не смог его спокойно воспринять. Приведите пожалуйста пример или примеры что вы дословно говорили, в связи с какой ситуацией, в какой обстановке (подготавливали ли его к этому, в каком настроении он был до начала разговора, в каком тоне вы выражали своё недовольство...).

Сергей Леонидович Горбатенко (Чернигов) · Answer 3 · 2017-05-16 23:07:07

Сергей Леонидович Горбатенко (Чернигов) 16-05-2017 23:07:07

Людмила у вас есть возможность общаться в скайпе?

👍 рекоммендовать:

Как выражать эмоции