У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Ирина Константиновна Ирина Константиновна 37 хвилин тому: «Если я правильно поняла, это будет не он-лайн, а запись. Значит. Вы можете записать несколько раз. А чего именно Вы боитесь? С чем связан Ваш страх? Сядьте и подышите. Короткий вдох через нос и дл»

как начать действовать, вопреки негативному опыту?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » как начать действовать, вопреки негативному опыту?
Данный этап можно назвать – кризис, поиск себя, смысла жизни как отдельного индивидуума так и в целом человечества. К этому вероятно привело совершение ряда ошибок в ходе жизнедеятельности. Я ощущаю острую необходимость в информации, для приобретения гармонии. Все наверное началось со школы, когда я уже начинал думать куда податься, думал я особо не спешно, так как мне казалось что у меня полно времени, я был не особо тревожным, если сравнивать с нынешним положением. Первым маленьким шагом был выбор, такого себе социального сценария, поступление в ВУЗ. Не осознавая многого и подавшись велению случая, я начинаю свой путь. Изначально мне очень было сложно, и я хотел все бросить, но по совету близких и родных остался. Прошло время я адаптировался и мне стало нравится, профессия, перспектива. Но стоит отметить, что у меня были огромные амбиции, до поры до времени которые я гасил. Но учась они все же давали о себе знать, я работал параллельно, пытался дважды открыть свой бизнес. У меня ничего не получилось, я разуверился в себе. Я погас. Снова погасил свои амбиции и плыл по течению. Но они опять всплыли. Я нуждался в общении, в большей части с противоположным полом, с которым к слову было так же как и с бизнесом, неудачи. Конечно же я прибегал к различным иллюзорным компенсаторам полноты жизни, алкоголь в частности. Который предоставлял мне большие неприятности и только. Понижалась моя самооценка и повышалась зависимость. Раньше у меня были мысли что я не смогу быть финансово независимым и обеспечивать семью, кстати из за последнего я не заводил серьезных отношений. И вот случается, очень неприятная ситуация, я попадаю на большую сумму денег, из за алкоголя, которая еще не решилась, и решится не скоро. У меня появляется новая зависимость, я начал курить. Самооценка исчезла, в минусовые значения. Я выстроил себе алгоритм (стратегию) выхода из этой ситуации, что дает мне хоть какой то покой. Это можно назвать и планом на жизнь, но для реализации нужно очень много сил и энергии, где ее взять? Ловлю себя на том, что не могу начать все воплощать, все просто как дважды два, делать то, то, и все получится. Опять таки, еще мешает мысль, о прошлом опыте, понимаю что не попробовав нового пути невозможно сказать жизнеспособный он или нет. То бишь основной вопрос, как найти силы что бы действовать, какие практические шаги предпринять, конкретно? Для того что бы не беспокоится, повысить самооценку, поверить в себя, уменьшить зависимость или избавится от нее.
Вопрос от: ; Возраст: 22



психолог онлайн
Здравствуйте Казимир. У вас очень объемный запрос и советами его не разрешить. Похоже вам не хватает ресурсов для движения к желаемым целям. И вы их растрачиваете. Я бы рекомендовала вам терапию. Это может быть поддержкой для вас и обретением нового опыта.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте, Казимир. Подумайте над своим вопросом :" Как начать действовать, вопреки негативному опыту?" У Вас есть варианты?
Опыт, который человек получает бывает разным, но одних он заставляет остановится, а других - двигаться вперед... Если есть желание, цель, то можно найти и энергию для их достижения, ведь не зря говорят, что вместе с желанием нам дают энергию для его осуществления.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Юлия
психолог Катерина
психолог Ирина
психолог Алексей
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr