У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Ирина Константиновна Ирина Константиновна 7 годин тому: «Родион, хочу Вас поддержать, у Вас не у одного такая проблема. И все переживают : "Со мной что-то не так, стыдно быть таким". Если бы Вы обратились к психологу, то возможно выяснили, что Вы просто»

Як змінитися та стати сміливішою.

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Як змінитися та стати сміливішою.
Доброго вечора!
Зараз мені 16 років, я переходжу в 11 клас, і весь час в школі в мене не було справжніх друзів.Мене часто ображали, я ніколи не відповідала, тому що думала, що від мене відстануть і більше не будуть обіжати. Я старалась бути до всіх доброю, нікого не ображати. Напевно через це мене дуже просто обідити. Мені не вистачає сміливості, та я й незнаю, як відповісти на образи, чи якісь насмішки в мій бік. Більшість дівчат з мого класу до мене відносяться нормально. А от хлопці-ні.Вони сміються з мене, і т.д. Я не хочу, щоб в мене були такі спогади про школу та однокласників.Я хочу бути зі всіма в добрих, ну хоча б, нормальних, відносинах. Було б добре, якби мене поважали, а не наоборот..Допоможіть будь ласка.Думаю, що мені треба бути більш впевненою та сміливою...Скажіть що ще мені потрібно змінити.І підскажіть як це зробити.Щиро дякую.
Вопрос от: ; Возраст: 16



психолог онлайн
Еля, доброго дня!
Ви намагалися бути доброю до всіх - тобто підлаштовувалися, не враховували свої справжні почуття, не прислухалися до себе, намагалися бути "хорошою" дівчинкою. Та навіть таких дівчат можуть не любити. Чому хлопці насміхаються над Вами? Чому не поважають, як думаєте? Як Ви самі до себе відноситесь? Як до Вас ставляться батьки?
Причини Ваших проблем у зниженій самооцінці. Потрібно виявити проблеми, чому так сталося та працювати у цьому напрямі. Зазвичай такі проблеми виникають із-за проблем у батьківсько-дочірніх відносинах, стиля Вашого виховання батьками.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброго дня, Еля!
Бути добрим для всіх - це ніби бути для всіх, а не для себе. Вам же не подобаються усі в однаковій мірі.
Вам потрібно працювати над самооцінкою, вчитись мати свою позицію, власну думку. Подумайте в чому Ваша особливість, що ви любите і що ні? Не вистачає перчинки в Вашому тексті. В психології це говорить про пригнічену злість, яка допомагає відстоювати себе, бути сміливою, рішучою.
Рекомендую Вам почитати мої публікації: https://upsihologa.com.ua/vas-otvergayut-tam--gde-vy-gestaltist.html
https://upsihologa.com.ua/zdorovaya-doza-zlosti-gestaltist.html

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Яна
психолог Нiна
психолог Катерина
психолог Алексей
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr