Question

30-06-2017

Не столь давно вырвался из-под тени достаточно продолжительное время нависавших над головой туч депрессии - затмевавших ясность мысли, незримыми дождями вымывавших всякое стремление к чему-либо и, в целом, мешавших даже в периоды "штиля" и благоденствия, когда случались редкие просветы, радоваться вещам, ранее доставлявшим большую радость - слово, впредь ассоциировавшееся не с какими-то успехами, увлечениями или достижениями, а с покоем и тишиной - пожалуй, апофеоз все это возымело не столь давно после расставания с некогда мне очень дорогим другом.

И некоторое время назад, когда все это было унесено временем, я будто очнулся от долгого сна, продолжавшегося около года - фаталистические настроения сменились приятными и хорошими мыслями о возможных перспективах; нигилизм уступил место, напротив, философии о необходимости в никого не щадящем потоке лет ценить все то хрупкое, что имеется; а формулировать мысли - неотъемлемая часть одного увлечения, долго пребывавшего в застое - стало значительно легче... Но невзирая на все это, периодами, как сейчас, будто отголоском возвращается то состояние, столь долгое время удерживавшее сознание во мраке - из ниоткуда появляется тревога, не имеющая под собой никакой почвы, наряду с апатичным состоянием - пускай, в менее яркой форме - ни то, ни другое не привязано к каким-то конкретными событиями, либо размышлениям, и может проявиться даже в периоды занятости каким-то делом и полной абстрагированности от происходящего вокруг...

Помимо ухудшающегося настроения, демотивации, рассеянности и тревоги это также проявляется и на физическом уровне - учащенное сердцебиение, пот и дрожь. Стоит также оговориться, что именно такое состояние я на протяжении всей жизни испытываю лишь в одном случае - при нахождении в малознакомой, либо мне неприятной компании. Наихудшим из всего этого нахожу то, что моменты характеризуются не столько апатией и безразличием, сколько, иной раз, невозможностью сформулировать и передать даже простые мысли, ускользающие в отчаянном стремлении их схватить, а если что-то донести и получается, то лишь обрывчатые фразы самого банального содержания, и даже это требует такой силы воли, что создается ощущение, будто волнение сейчас перейдет в головокружение или даже обморок, учитывая то, насколько сильно - вплоть до боли - начинает биться сердце или учащается дыхание... Но настигающие подобные состояние в свободное, посвященное самому себе время, когда никого рядом нет, мне непривычны.

Вопрос от: Absctract; Возраст: 18

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 1 · 2017-07-01 03:20:20

Словно коварный убийца, выскакивающий резво и нежданно из мрачной подворотни подсознанья, появляется это тревожисто-паникующее состоянье, аттакующее те островки мыслимого и даже немыслимого абстрагизма, ещё могущего им сопротивляться, но всё менее и менее и менее... и тут как передёрнет снова от оскомину набивающего вакуума безмыслия и бессмыслия, начинаешь ощущать себя словно точка сверхмалая и одинокая, беззащитная в своей малости и неспособности противостоять огромине тревожащей толику малую сознанья, пребывающей в страсе (страхе то бишь) потерянности и растерянности, беззащитности и неспособности?!

Ну коли так, то пора б и к психологу-психотерапевту направить стопы свои, дабы помог толмач сигналов бессознательного определить источник оных и совладать с огромной силищей, могущей быть не токмо супротивником, но и союзником на тропах бытия. Ведь любые ПА являются лишь знаком на пути, что говорит о ложности избранного и неволит отказаться от оного, дабы правое избрать и выправить пути свои.

Absctract, андерстенд?

Алла Владимировна Дашко (Киев) · Answer 2 · 2017-07-02 17:31:50

Добрый день! Вы настолько философски рассуждаете, что у меня складывается гипотеза, что либо Вы юморите, либо ведёте уединенной образ жизни и Вам не хватает контактов. Потому что Ваш текст похож на монолог и трудно поддерживать диалог. Я правда могу ошибаться, но теряюсь в потоке Вашего рассказа, а не вопроса...
Вам правда необходимо обратиться за помощью к психологу.
https://upsihologa.com.ua/trevoga---signal-k-izmeneniyam-gestaltist.html вот моя статья о тревоге

Преследующее чувство тревоги после затяжной депрессии