Question

05-07-2017

Здравствуйте, мой вопрос заключается в следующем:
У меня есть цели , одна из них стать лучшей в одной команде, развиваюсь уже 2 года , прикладываю в это все усилия , но ничего не выходит , впадаю из-за этого в депрессию, плачу, чувствую себя неудачницей , хочется сдаться . Поделиться этим не с кем , да и сама я не стала б об этом говорить , так как не люблю показывать свои слабости . Так вот , может быть нужен другой подход ? И это происходит со мной во всех сферах. Сейчас я подавлена , так как вчера был провал, но я знаю, это повторится снова и снова .

Вопрос от: Инна; Возраст: 16

понравился вопрос?

06-07-2017 06:18:05Дополнение от автора

Ну вообще , я занимаюсь танцами , вчера устроили батлы , где были только свои , вылетела в 1 раунде, снова, что меня очень расстроило , это мелочь , но их много , они накапливаются , цель на будущее есть , дорога построена , но такие неудачи останавливают

06-07-2017 15:31:20Дополнение от автора

Да, посоветуйте книги , пожалуйста

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

04-01-2017 Тяжелая дружба с лучшей подругой

27-03-2016 стоит ли возвращаться к лучшей подруге?

17-06-2015 Парень лучшей подруги

26-01-2014 ПОМОГИТЕ в проблеме с лучшей подругой

24-01-2014 Не знаю что делать в отношениях с лучшей подругой.

04-11-2013 Что мне делать с мамой и лучшей подругой?

03-07-2013 Стоит ли попробовать завязать отношения с лучшей подругой

03-12-2012 Как помочь лучшей подруге!

14-06-2012 Хочу быть самой лучшей мамой

29-05-2012 У меня возникли проблемы с лучшей подругой

Марина Андріївна Листопадська (Житомир) · Answer 1 · 2017-07-05 22:31:34

Здравствуйте, Инна. С Ваших слов видно, что это Вас сильно беспокоит... Могли бы Вы поделиться более детально ситуацией? Возможно, нужен и другой подход, ведь если что то не работает на пути достижения цели - мы пробуем ее достичь по-другому.

Марина Андріївна Листопадська (Житомир) · Answer 2 · 2017-07-06 08:45:15

"...И это происходит со мной во всех сферах. Сейчас я подавлена , так как вчера был провал, но я знаю, это повторится снова и снова..." Как Вы думаете, почему это повторяется и будет повторятся (как Вы написали)? " С Ваших слов: ...вчера был провал, но я знаю, это повторится снова и снова..." - почему Вы не верите в себя, а настраиваетесь на неудачу?
"...Поделиться этим не с кем , да и сама я не стала об этом говорить , так как не люблю показывать свои слабости..." Я думаю, что стоит найти людей, которые смогут Вас поддержать, если это будет нужно. Кроме того, есть много книг, которые учат бороться со страхами, мотивируют (если интересно - могу написать список). И подумайте, пожалуйста, над вопросами : "Почему Вам так важно быть сильной и побеждать? Как Вы себя тогда чувствуете?"

Наталия Горская (Киев) · Answer 3 · 2017-07-06 16:31:11

«может быть нужен другой подход ?» - да, нужен.
«Стать лучшей» - как цель, чаще всего обречена на провал, ведь всегда найдется кто-то быстрее, умнее, красивее, стройнее, креативнее.
Что же тогда, теряется смысл жизни?
Чаще всего люди идут «к такой цели» исходя из внутреннего ощущения, что «вот тогда - то меня заметят, полюбят».
Т.е. можно сказать, что настоящей целью тут можно назвать внимание, (любовь, принятие, уважение, чтобы ценили…).
Как будто без этих достижений человек не достоин всего этого, и это нужно заслужить.
Вот тут и кроется подвох. Потому, что именно внутри самого человека кроется неуверенность в том, что он «достоин» всего того, чего ему не хватает.
А изменить что-то человек пытается не внутри себя, а снаружи, во внешних проявлениях себя.
При этом никто не говорит о том, что не нужно стремиться к самосовершенствованию, но только одно дело учиться красиво танцевать, потому, что в танце получаешь удовольствие, нравится сочетание движений, ритма, ощущений своего тела… И совсем другое дело – выматывать себя тренировками ради «5 минут славы».

Марина Андріївна Листопадська (Житомир) · Answer 4 · 2017-07-06 19:50:44

С. Джефферс "Бойся, но действуй"
В. Франкл "Человек в поисках смысла"
Б. Трейси "Выйди из зоны комфорта"
Ден Вальдшмидт "Будь лучшей версией себя"
Р. Бретт "Будь чудом. 50 уроков, которые помогут тебе сделать невозможное"

Быть лучшей