У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Жизнь по инерции, как разобраться в себе и своей жизни

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Жизнь по инерции, как разобраться в себе и своей жизни
Добрый день!
Последнее время особенно остро ощущаю,что живу по инерции,без интереса,удовольствия,эмоций,просыпаюсь уставшей, свободное время есть, планы есть,а провожу его большую часть впустую...как вернуть вкус к жизни?
Вопрос от: ; Возраст: 34


консультация психолога
1
Елена Мисевская
Здравствуйте, Vuka! К сожалению на сегодняшний день достаточно много людей пребывает в подобном состоянии. Вам необходимо внимательно присмотреться к своей жизни и найти ту точку, с которой всё началось. Вы пишете "особо остро", то есть это состояние знакомо Вам давно и со временем, это состояние просто обострилось, что вполне естественно. Важно вернуться к тем событиям, при которых это состояние начало появляться, а не обостряться. Ведь бороться с последствиями, а не причиной бессмысленно. Только поняв, что запускает Ваше состояние, можно что либо с ним сделать. Желаю Вам удачи!

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн

Здравствуйте. Ответьте себе на вопросы: "Туда ли Вы идите в своей жизни? То ли делаете, что сами хотите? Как давно у Вас это состояние и чувство? Что значит вернуть вкус к жизни? Как это было, помните?"

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr