Неуверенность .Боязнь осуждения
Марина Андріївна Листопадська (Житомир) 17-07-2017 18:30:25 |
Здравствуйте. Вы написали: "Мама всегда недооценивала меня..." Можете больше рассказать, что она делала или не делала? Это как цепочка: "Неуверенность .Боязнь осуждения", "Личная жизнь не клеится", "не могу перестраиваться". Почему именно сейчас решили написать? Чего бы Вам хотелось? |
17-07-2017 18:50:09Дополнение от автора |
Часто прикрывала какие то мои начинания..по типу.Хочу пойти на танцы!-нет,зачем тебе это лучше учебой займись.Посмотри на Ксюшу.Она и умничка и помощница и т.д.Не лезь туда куда тебя не просят,у тебя не получится..хочешь что бы с тебя смеялись?. |
Марина Андріївна Листопадська (Житомир) 17-07-2017 19:11:39 |
Почему именно сейчас решили написать? Чего бы Вам хотелось? Что Вы чувствовали в те моменты, когда мама говорила: "нет,зачем тебе это лучше учебой займись.Посмотри на Ксюшу.Она и умничка и помощница и т.д.Не лезь туда куда тебя не просят,у тебя не получится..хочешь что бы с тебя смеялись?"? |
Виберіть психолога для консультування з приводу самооцінки та впевненості в собі, відчуття власної гідності та цінності, любові до себе
Яна Валерьевна Музик (Киев) 17-07-2017 19:16:53 |
4
Оксана Владимировна Палун Наталия Горская Оксана Николаевна Бабенко Здравствуйте Julianna. У меня для вас есть хорошая новость - это можно исправить! Но для этого потребуется работа над собой - терапия. Не легкий путь, не быстрый, иногда болезненный, но приносящий свои плоды. Да, родительское влияние на нас очень велико, и сейчас в вашей психике "рулит" строгий родитель, критикующая мама, постоянно тормозящая вас на своем пути. И вы постоянно сравниваете себя с другими, как делала это ваша мама. Все это мешает нашему развитию и возможности жить качественно по-другому. Хорошо, что вы понимаете причины ваших проблем, уже осознаете это. Осознав и проработав в терапии , у вас появиться возможность отыскать свои желания и потребности, которые нуждаются в реализации и которые вы по-привычке, автоматом прячете от себя, запрещаете себе, и вы начнете действовать по-другому. У вас появится выбор - как жить - так, как прежде, или так, как вам того хочется. Буду рада помочь вам в этой трудной работе над собой. Ответ отредактирован автором 17-07-2017 19:17:43 |
Ева Вжечинская (Киев) 18-07-2017 09:47:43 |
1
Добрый день! Вы молодец, что отставиваете право быть собой! Мне кажется, по своей природе, Вы боец, раз уже много достигли. Да, Вы очень верно понимаете, что трудности с уверенностью, самооценкой и тревогами были заложены в детстве. И да, это можно скорректирвоать сейчас. Понятие "полноценная жизнь" нужно детализировать: чего именно Вы хотите? Что, для Вас та полноценная жизнь, к которой Вы стремитесь? Что хотелось бы изменить в сфере личный отношений? Со всем этим, правда, можно разобраться в процессе терапии. Порой это очень увлекательный и вдохновляющий процесс. Выбирайте специалиста и начинайте улучшать качество своей жизни уже сегодня. Буду рада быть полезной, обращайтесь! :) |
Павел Леонидович Басанский (Киев) 18-07-2017 16:00:18 |
Julianna, заниматься на сайте писательством можно долго и нудно, но это бесполезное занятие. В Вашем случае точно.
Чтобы избавиться от этой надоевшей (хочется так надеяться) Вам зависимости от мамы и как следствие обретённой свободы, поднять свою самооценку, есть смысл пройти психотерапию со специалистом-психологом. |
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо!

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

Неуверенность в себе. Что такое подлинная уверенность? Независимость от мнения окружающих? Самостоятельность? Уверенность – это вера в подлинное Я, вера в себя. Про эффект самозванца.

Ложные убеждения о самооценке, вроде «высокая самооценка — это нарциссизм». Самооценку принято делить на высокую и низкую, адекватную и неадекватную. Миф первый — бывает завышенная и заниженная самооценка.

О самооценке и принятии сейчас не говорит только ленивый. Всем хочется видеть рядом с собой сдержанных, спокойных, щедрых, благородных, а вернее, удобных людей. С ними ведь спокойно: они не позарятся на чужое, не проагрессируют и предпочтут ваши инт