Угнетают навязчивые глупые мысли
Наталья Викторовна Тарасюк (Киев) 16-08-2017 11:52:52 |
1
Здравствуйте! Если у Вас есть возможность, то Вы можете найти психолога, психотерапевта и обратиться для консультации в личную или групповую терапию. Дело в том, что нет способа просто избавиться от навязчивых мыслей, потому что Вам надо избавиться от Ваших навязчивых мыслей. О чем они, когда они возникают, почему? Наверное этому есть причина, есть какой-то конфликт или проблема, с которой Вы столкнулись и начали справляться таким вот способом. С этим можно и нужно разбираться в индивидуальном порядке. Удачи Вам! |
Екатерина Анатольевна Шелест (Новикова) 16-08-2017 12:52:43 |
Здравствуйте! То, что вы описывает для меня больше похоже не на проблему, а на вот такое самоотошение. Оно как-то и когда-то возникло, что-то на это повлияло, кто-то участвовал в его формировании и т.д. Понятно, что сложно себя чувствовать хорошо в этих условия. Но чтобы чувствовать себя иначе, нужно разобраться в этом. Только не одной, а лучше с помощью проводника, который знает куда нужно идти, даст обратную связь о реальности и поддержку во время того, когда вы будете формировать к себе другое отношение. Это не быстро, но результат того стоит. Я желаю вам терпения к себе. С уважением, Екатерина Шелест! |
Марина Андріївна Листопадська (Житомир) 17-08-2017 09:21:31 |
|
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений