Очень много кричу, как от этого избавиться? Пожалуйста помогите мне
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Очень много кричу, как от этого избавиться? Пожалуйста помогите мне
| Галина Ивановна Резник (Хмельницкий) 06-10-2017 17:56:46 |
Здравствуйте Полина!
У Вас накопилось много нервного напряжения и усталости и поэтому у Вас такая реакция на близких. Вам надо прислушаться к себе и выписать по пунктам, кто или что в Вашей жизни Вас раздражает. Потом подумать как можно изменить ситуацию, или свое отношение к ней. С уважением, Резник Галина! 
|
| Валерия Вячеславовна Тайз (Мукачево) 06-10-2017 17:59:14 |
Полина,добрый вечер! Вы пишите - последнее время., а что случилось с Вами или в Вашей жизни в это время? Часто мы реагируем подсознательно и импульсивно, важно понять, что именно вызывает агрессию. Лучше поработать индивидуально с психологом, если это не только последнее время, а и раньше происходило-работать прийдется подольше. Иногда за агрессией прячется страх, неуверенность,или неосознанное недовольство. Осознанность наших эмоций-первый шаг к их экологичному выражению. Удачи!
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Наталья Викторовна Луценко (Миргород) 06-10-2017 18:41:18 |
Здравствуйте! Человек начинает повышать голос, чтобы доказать именно свою правоту, чтобы переубедить собеседника в свою пользу. Смею предположить, что крики появились после того, как кто-то близкий вам заставил вас поступить так, как вам лично совсем не хотелось. Проанализируйте, что же именно произошло перед появлением криков, там ответ, с той ситуацией и работайте. Удачи!
|
| Артем Хмелевский (Киев) 06-10-2017 23:10:42 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
