Question

29-10-2017

Здраствуйте, меня зовут Иван мне 27 лет, может комуто мой рассказ будет смешным, но всежтаки, я год назад насобирал себе на 1 конматную квартиру, купил , и очень за быстрое время насобирал денег на ремонт и еще и сверху, потом начал думать что зря я купил себе 1 комнату если денег уже было на 2 и ето начало меня слегка тривожить, но современем , робота у меня пропала , и долгое время и досихпор роботы нет и те деньги что били сверху я потратил, и тут я решыл жениться, после предложения у меня началась сильная тревога так как я женюсь у меня рлдяться дети а у меня 1 комната и даже стен нет между кухней, и ето для меня проблема, подскажите пожалуйсто как мне перенастроить свой мозг и недумать об етом так как у меня началась уже депресия

Вопрос от: Иван; Возраст: 27

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Анастасия Луцик (Киев) · Answer 1 · 2017-10-29 19:36:48

Добрый вечер, Иван.
Подумайте о том что Вас пугает и тревожит больше всего? И вместо того чтобы считать эти мысли свершившимся фактом , подумайте о них как о гипотезах, требующих проверки реальностью. Ведь дети у Вас еще не появились, а Вы мысленно себя уже загнали в очень негативное состояние. Какие доказательства существуют тому что жить с ребёнком в одной комнате это проблема? Какой опыт говорит Вам об этом? Какие мысли еще возникают?
Скорее всего Вам нужна определенность, то что Вы не знаете как это будет и пугает Вас. Но можно ли быть уверенным во всем происходящем в жизни? Можно ли определить как будет все заранее..?
С уважением Анастасия

Марина Андріївна Листопадська (Житомир) · Answer 2 · 2017-10-30 09:29:47

Здравствуйте, Иван!
Подумайте, почему это Вас так пугает?
Как было в Вашей семье?
Чего бы Вы хотели?

Владимир Владимирович Казанцев (Киев) · Answer 3 · 2017-10-31 13:28:24

Иван, добрый день
Мозг перестроится, когда Вы: 1) пофантазируете, чего на самом деле Вам хочется избежать 2) оцените критично реальность этой фантазии и найдете свое скрытое желание 3) придумаете альтернативный способ удовлетворения своего желания
Всего хорошего.

Наталия Горская (Киев) · Answer 4 · 2017-10-31 18:50:54

Иван, возможно за страхом «жить в одной комнате с детьми» скрывается другой страх – что не сможете содержать семью так, чтобы жить было хорошо?
Вы пишете, что сначала заработали на квартиру, потом на ремонт, но потом пропала работа, и сейчас ее нет, и «запасы» закончились.
Такое состояние неуверенности в будущем вполне объяснимо в ситуации, когда нет работы, ведь Вы ответственный человек, судя по тому, что Вы написали.
Страх ваш, по сути, «подсказывает» Вам «куда копать». Т.е. говорит Вам – пора опять найти работу, которая сможет обеспечить уже новые потребности.
И, судя по тому, что Вы в наше непростое время смогли в свои 27 лет заработать на квартиру и на ремонт, то сможете заработать и деньги, которые нужны будут, чтобы расширить жилье до 2, или больше комнат.
Не про психологию – можно продать квартиру с ремонтом в одном районе и купить большую, но в районе похуже и не с таким свежим как у Вас ремонтом.
И, кстати, пока ребенок маленький, он все равно спит в одной комнате с родителями,( ведь так удобнее ночью к нему вставать), сколько бы комнат в квартире не было)))

Очень сильная тривога о страхе жить в одной комнате с детьми