страх безденежья

Занимаюсь продажами бытового товара, иногда его совсем не покупают и когда остается в кошельке 100 гривен возникает паника и страх .Боюсь ,что совсем нечего будет есть .Думаю только про деньги и не могу раслабится и жить спокойно .Еще и долг надо отдавать , как успокоится и не думать про деньги?
Вопрос задан: ; Возраст: 31


консультация психолога онлайн

Здравствуйте, Татьяна!
Были ли ситуации в Вашей жизни, когда совсем не оставалось денег? Как Вы с ними справлялись?
Что сейчас еще происходит в Вашей жизни?

комментарий
рекоммендовать:

17-11-2017 09:15:34Дополнение к вопросу
здравствуйте ..бывали но давно ..одалживала тогда деньги ..ничего такого не происходит ..только и думаю про деньги


консультация психолога онлайн

Что для Вас деньги?

комментарий
рекоммендовать:

17-11-2017 10:03:29Дополнение к вопросу

безопасность ..свобода ..много что значат .


консультация психолога онлайн
Татьяна, здравствуйте!
Вам страшно, ваше выживание зависит от денег - это факт (и это нормально, у всех оно зависит от денег в том числе), а в вопросе звучит "как мне про них не думать?"
Как будто вы себя саму хотите обмануть.
Думать, менять работу, планировать траты - на данном этапе.

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Здравствуйте, Татьяна
Если для Вас деньги безопасность и свобода, то не думать о них чревато неприятными последствиями. Это как идти в одиночестве ночью через трущобы и пытаться не думать, что сейчас могут ограбить. Если не думать - тогда точно легко заметят и ограбят, если помнить о такой возможности - ее можно избежать. Поэтому, мне кажется, Вам стоит не "забыть" про этот страх, а попытаться его "оседлать": использовать энергию этой эмоции не для раздувания паники, а для улучшения старых и поиска новых возможностей заработать. Попробуйте после мысли "А-а-а-а!!! У меня нет денег! Капец! Что же будет!!!" не "зависнуть" в ней, а перейти к следующей: "У меня нет денег. Я хочу иначе!", а потом к следующей: "Как я могу изменить ситуацию?". С каждым разом будет получаться все лучше и тогда вместо раскручивания нового витка паники Вы будете заняты поиском решений. Ситуация "Я могу, я меняю ситуацию" всегда более приятна и перспективна, чем "Ой, все!".
Ну, а потом можно и к психологу ;-))))): чтобы "проработать" вопрос безопасности и более спокойно и стойко переносить привратности жизни.

комментарий
рекоммендовать:

17-11-2017 12:26:05Дополнение к вопросу
так и что делать ..где брать деньги .

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.
qr