Question

30-01-2018

Здравствуйте, решилась написать сюда, потому что сейчас действительно тяжело. Я устала просыпаться с мыслями о том, сколько мне еще придётся жить с этим состоянием. Утро (за последние 4-е года) никогда не начиналось с позитивных мыслей. Никогда. Первое время, я постоянно оправдывала это состояние как : осенняя хандра, переходный возраст, это просто такой период. Но когда начало переваливать за год, думаю, начала понять, что все, это уже явно не осенняя хандра. Тяжело. Я срываюсь на всех и каждом, а после этого жалею и не сплю ночами. Я очень много плачу, а после этого у меня начинаются дикие головные боли и боли в конечностях. В самом начале у меня были суицидальные мысли, которые я высказывала в своём дневнике,но однажды его нашла моя мама и начала говорить на повышенных тонах. После этого, я решила для себя, что я должна перестать думать о всяких суицидальных вещах, ведь это не правильно? Постоянно ищу и искала ошибку в себе, своём отношении к миру. Конечно, я пробовала заниматься само поддержкой. Да , я постоянно говорю себе о том, что я не должна так легко сдаваться, ведь люди живут. Так почему и я не могу? Но я не могу, это тяжело находить в себе силы держаться на плаву каждый день.Я действительно пыталась, думаю в одиночку это, вообще ,безуспешно.. НО, к чему я вообще я это написала? К тому, что в последнее время не только моё психическое состояние, но и здоровье вместе с этим начало сдавать. Родителям я никогда не заикалась о своём состоянии потому что: я уже видела реакцию своей мамы, а папа у меня конченный эгоист, которому ( я так думаю) , тоже требуется помощь( мне , если честно, его жалко). Я рассказывала своим друзьям об этом состоянии, некоторые меня не понимали(что вполне логично), некоторые понимали,но от их поддержки не было никакого толку. В последнее время я задумываюсь о том, каким бы способом уйти из этой жизни!Серьёзно!Такой бред! Это так пугает и успокаивает меня одновременно. Я уже не думаю о том, что моему окружению будет больно от того, что я умру. Честно? Считаю себя психически больной. По ощущение вся эта дребедень моей жизни похожа , как вечный разговор с самой собой. Докатилась до того, что раздражаю саму себя. Я понимаю, что нужно срочно бежать к врачу, лечиться. А с другой стороны думаю о том, что проще сдохнуть и не мучиться. Потому что ( сами знаете), что хорошего врача найти в принципе тяжело. Да и как вообще к этому свою маму подвести?Как к этому вообще подойти?

Вопрос от: martin; Возраст: 17

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Артем Хмелевский (Киев) · Answer 1 · 2018-01-31 09:06:00

Здравствуйте, описанная Вами симптоматика может быт вызвана депрессивным расстройством. И причина может быть не только в Ваших внутренних психологических установках, мыслях, действиях, а и в нарушении синтеза нейромедиаторов. Современное медикаментозное лечение, назначаемое врачом-психиатром, способно в течении нескольких дней снять симптомы, причиняющие Вам страдания! И выбор за вами: продолжить страдать и еще глубже погружаться в депрессию или пройти лечение, и выздороветь!

Юрий Дмитриевич Ковальчук (Киев) · Answer 2 · 2018-01-31 13:24:01

Здравствуйте.
Слышу про Вашу боль. Похоже, что Вы все глубже погружаетесь в депрессию и начавшиеся проблемы со здоровьем как раз следствие глубокой депрессии. Дело не в Ваших ошибках. Дело в отсутствии эмоциональной поддержки, чтобы пережить сложные моменты жизни. И самоподдержка хороша, но в такой ситуации нужна именно внешняя поддержка. Похоже, что взять Вам ее не откуда сейчас. Поэтому не тяните, идите с психологу. Как подойти к этому вопросу сказать трудно: я не знаю Вашу маму. Но мне кажется, что стоит прямо сказать, что Вам очень плохо и это само не проходит - время идти к специалисту.

Не жизнь, а существование.