Ірина 1 година тому: 
восстановиться после депрессии
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
восстановиться после депрессии
| Вячеслав Анатольевич Луцишин (Донецк) 22-02-2018 17:57:49 |
Здравствуйте!
Проблемы с ЖКТ, тем более без видимых причин, указывают на наличие ситуации, которую в прямом и переносном смысле вы не можете "переварить". Если вы узнали и поняли о чем речь, опишите эту ситуацию. Если не понимаете... В любом случае, вы дошли до антидеприсантов, а такие задачи успешнее решать с умелым специалистом в области психологии и психосоматики. С уважением, Ваш ментальный помощник! 
|
| Ольга Ігорівна Конюх (Львів) 22-02-2018 18:10:00 |
Люба читачко!
Часто проблеми з шлунково-кишковим трактом, без органічних причин і є симптомами прихованої, неусвідомлюваної депресії, так само як і страх, апатія і небажання спілкуватись, які ви переживаєте зараз. Це добре, що ви почали прийом антидепресантів, однак саме робота з професійним психологом чи психотерапевтом дозволить виявити причини депресії та подолати її повністю. Також зверніть увагу на спосіб вашого життя, намагайтесь займатися тим, що вам приносить задоволення, спілкуйтеся з приємними для вас людьми, більше гуляйте та не докоряйте собі за втому і пасивність, адже це не слабкість - депресія, як і всі інші хвороби, потребує адекватного лікування, супроводу спеціаліста та реабілітації.
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| 22-02-2018 18:28:07Дополнение от автора |
|
Спасибо. Огромное за отклик. по поводу ситуации, которую я не могу переварить. Ее я проанализировала. Я даже знаю, какие конкретные действия—шаги нужно сделать. Но проблема сейчас в том, как себя настроить и начать хоть что—то делать. У меня страх перед процессом, неуверенность в том, что я справлюсь. Я даже не могу себя настроить на то, чтобы обратиться к людям, которые могли бы мне в этой работе помочь |
| Вячеслав Анатольевич Луцишин (Донецк) 22-02-2018 19:19:50 |
А Вы начните с малого.
Без настраивания. Глядишь, начнет проявляться уверенность.))) А вообще-то, уверенность и ее необходимость для действия - это тонкий обман. В движении из состояния уверенности очень мало жизни. Человеку, чтобы жить, чтобы ощущать жизнь, необходимо оставаться неуверенным, сомневающимся. С уважением, Ваш ментальный помощник!
|
| 22-02-2018 19:46:35Дополнение от автора |
|
Вяячеслав Анатольевич, как Вы думаете, сколько может потребоваться консультаций для решения? И консультируете ли Вы онлайн. И сориентируйте по цене, пожалуйста |
| Вячеслав Анатольевич Луцишин (Донецк) 22-02-2018 20:20:44 |
Сколько потребуется консультаций?
На этот вопрос ответ дать не могу. Это всегда индивидуально. Много факторов влияет и на количество и на качество терапии и зависит как от сложности ситуации так и от качества связки "терапевт - клиент". Обычно, первая консультация дает тому, кто пришел на прием, понимание - его это терапевт или нет.))) Надеюсь, я ваш!))) В моем профиле вы найдете координаты и ориентиры для контакта и сопутствующую информацию для ознакомления. Там же есть возможность передачи личных сообщений. Skype и Viber соответствуют имени и номеру телефона. С уважением, Ваш ментальный помощник!
|
| Татьяна Юхно (Киев) 22-02-2018 23:16:09 |
Доброго дня. Если ситуация, которую Вы не могли переварить, привела Вас к таким жёстким последствиям, то с уверенностью можно сказать, что Ваш организм воспринял и воспринимает её как травмирующую. А то, что травмировало однажды, уже "склеилось" в подсознании с опасностью, угрозой здоровью, жизни и/или достоинству и поэтому Ваш организм будет бояться и всячески саботировать возвращение к этой ситуации, помимо Вашей воли и сознательного желания. В Вашем случае я бы рекомендовала начать работу с психологом, желательно с телесно-ориентированным или процессуальным, с травмы. Необходимы очные встречи. Пост-травматическое стрессовое расстройство само по себе не проходит, его нужно лечить в терапии. Если вы в Киеве, обращайтесь.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
