Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 3 години тому: «Ваше состояние понятно. Мужчины редко жалуются, редко ищут поддержки, потому что их с детства учат быть сильными и не показывать слабость. Но когда жена Вас не понимает, это бьёт »
question author 4 години тому: «Реакція на відповідь № 392328 для Ірина Костянтинівна Зубіашвілі Предложил тотальную независимость вместо автономии.. После этого носим кольца, д»
question author 4 години тому: «Реакція на відповідь № 392327 для Володимир Тарасенко Хороший вопрос, вот и пытаюсь понять ... По факту держит традиции, я похоже старовер, одна »
Питання від: Dasha Вік: 20

стала волнительной и раздражительной

я постоянно раздражаюсь, волнуюсь, плачу, бегаю в поиске себя, боюсь того, что мне плохо и некомфортно, что жизнь очень ухудшилась (стала волнительной и параноиком, мало общения), мне плохо, так как раньше очень радовалась жизни, чувствовала любовь, поддержку, уверенность, а сейчас я очень изменилась. Очень волнуюсь. Я всегда была веселая. Но расстраивалась из-за грубости и зла в интернете, социальной сети. Я уже взрослая понимаю, но
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Я была очень счастливой, общалась, радовалась
Доповнення від автора питання ·
Я очень хочу радоваться как раньше
Доповнення від автора питання ·
Когда я разгоаривала, смотрела фильмы, читала, всё было хорошо
Доповнення від автора питання ·
Еще хочу сказать: всегда была умной, доброй, спокойной, не сидела в интернете, даже сейчас стыдно в нем писать, начала совершать глупости
Доповнення від автора питання ·
...глупости вроде пойти гулять с подругой на концерт в 22:00, тем самым подвергнуть себя утомлению, не написать вовремя сочинение
Тетяна Дмитрівна Рощина — психолог
Тетяна Дмитрівна Рощина психолог
Добрый день! Похоже на депрессивное состояние!Как долго длится Ваше плохое настроение? Надо выбираться. Вспомните, какие занятия доставляли Вам удовольствие раньше? Займитесь даже если совсем не хочется, любимым делом. Наши мысли влияют на эмоциональное состояние. Если Вы постоянно думаете о чем-то плохом, то и настроение будет мрачным - будете сидеть дома и негативные проявления будут на телесном уровне. Когда мы заняты любимым делом, мы не замечаем, как летит время. Мысли светлые - мы радуемся, получаем удовольствие. Но тут надо разбираться, в ответе вряд ли это возможно. Эффективно - личная терапия. Удачи Вам!
Марина Юрьевна Равчеева (Одесса) — психолог
Марина Юрьевна Равчеева (Одесса) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте. Хорошо то, что вы видите причину вашего изменения. Старайтесь не сидеть долго в интернете, так как там вы отравляетесь грубостью и злом. И там нет эмоций. А эмоции- это жизнь, это встреча с реальностью. Ваш поход с подругой на концерт в 22 часа- это, как по мне, про живые эмоции и реальность, а не про глупость. Вы пишите, что вам стыдно обо всем этом писать. За стыдом всегда прячется возбуждение. Ищите его в своей настоящей жизни.Тем более, что вы помните , как это было у вас раньше- вы были веселая, радовались и чувствовали любовь, поддержку и уверенность. А глупости часто украшают нашу жизнь и делают ее радостней. Без них однообразно и скучно.
Александр Владимирович Степанов (Киев) — психолог
Александр Владимирович Степанов (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Уважаемая Dacha!
Похоже у Вас какой -то гормональный дисбаланс или инфекция.
Сначала обратитесь к врачу, а затем к психотерапевту.
Ответ отредактирован автором 07-03-2018 11:33:57

Ответ отредактирован автором 07-03-2018 11:35:44

Оксана Андрианова (Киев) — психолог
Оксана Андрианова (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Даша.
Очевидно, что в Вашей жизни произошли какие-то изменения. Понять бы что вызвало эти перемены? Возможно произошли какие-то события, которые вызвали такую реакцию?
"Радость жизни" сменилась на "раздражение" и "поиски себя". Как мне видится, Вас расстраивает "зло". Понять бы, что за ним стоит. И есть какие-то причины, которые пока не видны, которые мешают вам просто "радоваться", как раньше. Попробуйте припомнить и проанализировать, что могло произойти в этом промежутке Вашей жизни.
С уважением, Оксана Андрианова.
Ганна Андріївна Воробйова — психолог
Ганна Андріївна Воробйова психолог
Здравствуйте, Даша ! Заочно в такой ситуации помочь сложно. Обращайтесь за помощью к специалисту. А в качестве самопомощи - попробуйте исключить из свой жизни соцсети и интернет, или хотя бы ограничить. Уже доказано, что социальные сети провоцируют тревогу, депрессию и снижают самооценку. И позволяйте себе больше удовольствий в жизни, занимайтесь тем, что нравится.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Увійти Реєстрація