Ќав€зчивые мысли о смерти ребенка.

” ѕсихолога ї —трахи, тревоги ї ¬опрос психологу ї Ќав€зчивые мысли о смерти ребенка.
ћен€ зовут ќльга. ћне 34 года, сыночку 4. ћен€ посто€нно преследуют мысли, что мой сынок может умереть. ѕр€м посто€нно, работаю - мысли, спать улаживаю - мысли....”жасный страх. я не могу представить как € буду жить без него, вернее не буду жить, € представл€ю как выпрыгиваю из балкона 9 этажа после таких новостей. ћне посто€нно кажетс€, что в саду с сыночком, что то произойдет, на площадке или еще где то, будет переходить дорогу с папой - машина собьет.ѕр€м воображение рисует €ркие ужасные картинки. ј мен€ вдруг р€дом не будет и € не смогу его спасти. Ётот страх мен€ очень мучает. —ынок у мен€ долгожданный, € его родила в 30 лет, а перед этим было много замерших беременностей (с первым мужем, сейчас у мен€ второй брак), можно сказать € ребенка вымолила. ” мен€ умер брат, когда ему 19 лет и € видела всю боль какую мои родители испытывали при потери ребенка. я посто€нно боюсь, что повторю мамину судьбу и со мной это тоже произойдет.
я когда была беременна, мне снилс€ покойный брат, который ехал на поезде и махал мне рукой и при этом говорил, что скоро встретимс€. я где то через мес€ц родила, и посто€нно кажетс€, что в моем ребенке душа брата., ре инкарнаци€. я даже когда сынок был совсем маленьким, видала между ними много сходства внешне, хот€ по сути они совершено разные. » страх что сынок повторит судьбу моего брата. ѕомогите мне справитьс€ с этим страхом, он мне мешает спокойно жить и наслаждатьс€ материнством.
¬опрос задан: ; ¬озраст: 34


консультаци€ психолога онлайн
ќльга, добрый день!
—итуаци€ у ¬ас и вправду непроста€, похоже, из-за р€да событий в ¬ашей жизни ¬аша тревожность на очень высоком уровне. Ёту тему нужно прорабатывать аккуратно и постепенно, така€ сложна€ ситуаци€ не решитс€ простым советом в интернете.
„тобы справитьс€ с ¬ашими страхами и тревогами, ¬ам стоит обратитьс€ к психологу (лично или по скайпу, если подход€щего специалиста нет в ¬ашем городе).
∆елаю ¬ам ”дачи!

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн

ƒобрый день! —огласна с коллегой, помощь психолога ¬ам необходима - информации мало ¬ы даете о себе, но ее достаточно чтобы делать различные предположени€, но в формате вопроса-ответа квалифицированную помощь получить не получитс€. „тобы поддержать ¬ас скажу, что ¬аши мысли - это только мысли, а не ¬ы сами. “о, что ¬ам приход€т такие страшные мысли, абсолютно не означает, что они осуществл€тьс€. —€дьте и думайте долго, что сейчас рухнет дом, в котором ¬ы находитесь. ѕолучилось? ¬р€д ли дом рухнет, как бы ¬ы не старались.  ак эти мысли улучшают ¬ашу жизнь, помогают ¬ам радоватьс€ жизни, наслаждатьс€ общением с ребеночком, которого ¬ы так долго ждали? ќтвет, думаю однозначный. переживани€ и мысли отравл€ют жизнь, ¬ы находитесь в посто€нной тревоге, не живете сегодн€шним днем, ¬аш взгл€д устремлен в катастрофическое прошлое, а катастрофы не будет, как ¬ы понимаете (дом же не рухнул). ѕерва€ помощь в ¬ашей ситуации - это дистанцирование от негативных переживаний-мыслей. ѕолучатс€ сразу не будет, но силой воли, отвлекаемс€, переключаем внимание, играем в трамвай - чудесна€ техника. ¬ы представл€ете, что сидите на остановке и наблюдаете, как проезжают трамваи (¬аши мысли), но ¬ы говорите себе, что это не мой трамвай (сознательно не думаете дурную мысль, а наблюдаете за ней), трамвай уехал, ¬ы ждете и не садитесь не в свой трамвай. Ќо если ¬ы все же сели в трамвай (начали думать негативную мысль), у ¬ас всегда есть возможность выйти на первой же остановке (перестать думать эту мысль). ќльга, ¬ы молоды, у ¬ас долгожданный ребеночек, которому нужна здорова€, счастлива€ и красива€ мама. ќбратитесь к психологу, ¬ам удастс€ распутать этот запутанный клубок, сотканный из нитей прошлого! ќчень хочу ¬ас поддержать!

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте ќльга.
я предложу свою трактовку сна.
Ѕрат это что-то родное и близкое, которое к ¬ам про€вило внимание (махал рукой). “оесть ¬аша псизика ожидает чего-то родного и хорошего ( что олицетвор€ет в себе брат)

¬аша судьба и судьба ¬ашей мамы разные: есть много отличий.



комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте! —трах смерти - базовый страх. —амосто€тельно, без посторонней помощи (близких людей, друзей, психолога, психотерапевта) справитьс€ с ним, порой, сложно.
» вот на что € обращаю внимание. ¬ы пишите, что ребЄнок долгожданный, что Ђможно сказать € ребенка вымолилаї. ƒальше св€зываете рождение сына и смерть брата - Ђпосто€нно кажетс€, что в моем ребенке душа брата., ре инкарнаци€ї.
» тогда, мо€ гипотеза, вы видите только одну сторону вещей - это страх, что сын повторит судьбу брата. ј друга€ сторона - это благодарность тем силам, которым вы молились, чтобы Ђвымолитьї своего сына. ѕопробуйте благодарить за то, что вы имеете, вс€кий раз когда будут возвращатьс€ нав€зчивые мысли о смерти ребЄнка.
∆изнь движетс€, как колесо: за рождением следует смерть, за смертью идет рождение, за любовью следует ненависть, за ненавистью Ч любовь и т.д. ∆изнь посто€нно мен€етс€, развиваетс€, умирает и возрождаетс€. ¬се противоположности играют роль в этом безграничном круговом вращении. ћы не можем управл€ть ни рождением, ни смертью. ћы можем только жить. » вот качество нашей жизни зависит только от нас.
—правитьс€ со страхом смерти и улучшить качество жизни - достаточно хороший запрос на психотерапию. ќбратитесь к специалисту очно или он-лайн, и в доверительной обстановке вы сможете трансформировать страх в благодарность и любовь. » по€витс€ возможность улучшать качество жизни.
”дачи вам!
— уважением, ≈лена ћороз.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте, ќльга.
’очу обратить ¬аше внимание на то, что ¬ы ќльга и ¬аш сыночек - это два разных человека. ¬ы - это ¬ы, а он - это он. ¬аша истори€ - это ¬аша истори€. ј сын только начинает жить. ’орошо бы родител€м поддерживать детей в их радост€х и интересах. » постаратьс€ не надел€ть их своими страхами. ћамина тревога, как правило, передаЄтс€ ребЄнку.
Ёто € к тому, что этот страх мешает не только ¬ам одной жить спокойно.
ј ¬аше состо€ние тревожности конечно вполне пон€тно. ѕережить смерть брата, замершие беременности. Ќепросто ¬ам пришлось... ¬аши мысли и воображение на данный момент работают в одном направлении: "мой сынок может умереть".
» страху тут по€витьс€ не мудрено.
—оглашусь с коллегами, нужно постепенно и аккуратно прикасатьс€ к этому страху в диалоге с психологом.
¬сего хорошего, ќльга.



комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ќльга, добрый день!
¬ ваших словах вправду много тревоги. ≈й наход€тс€ причины в вашей жизненной истории, она надел€етс€ образом который стоит перед глазами и приходит в снах, и кроме того она проецируетс€ на вашего сына. — одной стороны, очевидно, первый шаг - осознать, что вы это вы, а ваш ребенок это ваш ребенок. ƒети зачастую очень тонко чувствуют мамин страх и как-то реагируют на него (например, нервозность, частые болезни, фобии, проблемы с одногруппниками и т.д. - у каждого свое, да еще и не сразу).  огда тревога переполн€ет и "мешает спокойно жить", то не помещать ее всю целиком в образ сына - может стать дополнительной мотивацией обращени€ к психологу. — другой стороны, ситуаци€ которую вы описали, похожа на узел, в котором сплелось сразу множество смыслов (материнство, сын, смерть, брат, первый и второй брак, "мамина судьба", "вымоленный ребенок" и многие другие вроде бы очевидные вещи - что они значат именно дл€ вас?). ѕоэтому и общего совета дать невозможно, тут следует разбирать конкретно вашу историю и вашу позицию, и делать это в доверительной и конфиденциальной обстановке. ѕереживани€ за ребенка и страх смерти - безусловно, очень сложные чувства. Ќо рискнув исследовать эту ситуацию и себ€ в ней, есть шанс действительно выйти на качественно другой уровень жизни. ”спехоа вам.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте ќльга! ¬ы не одиноки в своем состо€нии. ќчень часто молодые мамы испытывают подобные страхи. ” ¬ас типичный невроз. ѕсихолог в таком случае - второй специалист. ѕервым должен идти врач. Ќеобходимо установить полную картину ¬ашего состо€ни€ (вполне возможно что после родов ¬ы испытали так называемую гормональную депрессию и ее нелечение привело к нынешнему состо€нию. )ќчень рекомендую ¬ам обратитьс€ к врачу-психиатру. Ќе пугайтесь этого слова, о психической болезни в данном случае речь не идет. ¬рач должен исключить возможность усугублени€ ¬ашего состо€ни€. ѕсихотерапи€ ¬ам нужна об€зательно, так как невроз основан на психическом напр€жении вызванном либо осмыслением некого внутреннего конфликта, либо невозможностью "пот€нуть" некую ситуацию. ѕричем это может касатьс€ материнства, а может и нет. Ќадо зан€тьс€ собой!!! ”дачи ¬ам!

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
qr