не могу остановитс€

” ѕсихолога ї ¬опрос психологу ї не могу остановитс€
у мен€ какое то нервное состо€ние , € не могу остановитс€ и все работаю и работаю , очень похоже на невроз , не могу расслабитс€, так как боюсь потер€ть каждую копейку в не рабочее врем€ ... и потому любую свободную минуту беру и работаю .. помогите а то боюсь заболеть с таким посто€нным напр€жением .
¬опрос задан: ; ¬озраст: 35


консультаци€ психолога онлайн
 огда у вас по€вилось это состо€ние?

комментарий
рекоммендовать:

31-03-2018 20:19:24ƒополнение к вопросу
недавно ..и действительно € понимаю , что если € не поработаю € тер€ю какие то деньги .. ну как от этого избавитьс€ ? всех денег не заработаешь , а из-за стресса как бы потом не пришлось лечитс€ .  ак отвлечьс€ ? не могу ничем заниматьс€ другим . ”тром вскакиваю через 5 мин € уже работаю.


консультаци€ психолога
«дравствуйте, Ћили€. Ќапр€жение ваше чувствуетс€, но не очень пон€тно, когда оно по€вилось, с чем или с кем св€зано и что происходит сейчас в вашей жизни. Ќапишите чуть больше, а то совсем мало информации.

комментарий
рекоммендовать:

31-03-2018 20:27:55ƒополнение к вопросу
«дравствуйте. когда по€вилась возможность подработать и заработать более обычного и с тех пор € все врем€ боюсь упустить эту возможность ..чувствую что мне это вредит , но остановитс€ не могу .


консультаци€ психолога онлайн
—егодн€, похоже, вечер вопросов:) но не психологам, а наоборот:). ” мен€ мноооого вопросов : что дл€ ¬ас деньги? зачем ¬ам деньги? ¬ чем про€вл€етс€ ¬аше нервное состо€ние : какие мысли ¬ас посещают, какие чувства, эмоции, как реагирует тело кроме напр€жени€? „то, по ¬ашему, какие обсто€тельства, причины... „“ќ запустило в ¬ас "белку в колесе? Ёто впервые такой ¬аш "стахановский забой" или ¬ы и ранее рвали жилы ? Ё это так, дл€ разминки ...

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога
” вас по€вилась возможность заработать, и дл€ вас это важно. Ёто вы нашли, хороший приработок. » он обеспечивает ваш комфорт и вашу безопасность, возможно и на будущее.. » это плюс. ј что вы потер€ли, отчего так волнуетесь ? „его вы лишены сейчас ?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн

Ћили€, добрый вечер! ” ¬ас финансовые проблемы? ќткуда этот страх отсутстви€ денег? „то ¬ас беспокоит вне работы? ќт чего ¬ы пытаетесь отвлечьс€ с помощью работы? ¬ы не можете расслабитьс€ почему?  акие мысли заставл€ют ¬ас чрезмерно тревожитьс€?

комментарий
рекоммендовать:

31-03-2018 20:42:49ƒополнение к вопросу

Ќу вообще то это эмоциональный подьем - деньги , но € слишком от них перевозбуждаюсь .и от этого у мен€ нарушаетс€ сон и потом € плохо себ€ чувствую физически . ≈сли бы € хорошо чувствовала себ€ физически и не было сонливости , то € бы работала и мен€ бы все устраивало а так проблема в том что € не могу остановитс€ чтобы нормально отдохнуть и выспатьс€ . Ќет это не первый такой забой ..бывало и ранее такое .. но давно ..так как не было таких возможностей что мен€ устраивали бы а теперь как бы по€вилась .. и € боюсь еще что этой возможности может прийти конец . » потому работаю с утра до ночи . ћыслей никаких нет ..просто чем больше денег тем больше радости . все. но € действительно устала .


консультаци€ психолога онлайн
Ћил€, в ¬ашем случае нужно разбиратьс€. Ћично. Ќа основании поверхностной информации ¬ы вр€д ли можете рассчитывать на профессиональный совет. ќбратитесь к психологу, думаю, несколько встреч постав€т точки над и в ¬ашем вопросе. ќбращайтесь, будем разбиратьс€.

комментарий
рекоммендовать:

31-03-2018 20:47:05ƒополнение к вопросу

а что € потер€ла .. ? € говорю ,что боюсь потер€ть эту возможность .

31-03-2018 20:48:44ƒополнение к вопросу
Ќе могу расслабитс€ от того что , если сейчас буду мало работать , то вдруг лавочка прикроетс€ и € потом пожалею , что не работала .


консультаци€ психолога
"¬се, € устала, это вы о чем ?"

комментарий
рекоммендовать:

31-03-2018 21:30:19ƒополнение к вопросу
устала вообще ..не привыкла € в таком режиме жить.


консультаци€ психолога
» что ? „то с вами сейчас ? ѕришло какое-то решение или вы констатируете факт?

комментарий
рекоммендовать:

31-03-2018 22:48:09ƒополнение к вопросу
пока что решила бросить все и не думать про работу и деньги , может получитс€ ..как то немного успокоилась ,спасибо.


консультаци€ психолога
ѕожалуйста. Ѕерегите себ€ и находите золотую середину.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
Ћили€, здравствуйте!
¬ы заметили, как вы вт€нули в 《работу над вами》 психологов? —о стороны мне это показалось такой разделенной с вами нав€зчивостью вы€снить, что же с вами происходит.
¬ы выразили просьбу о помощи и сами подозреваете у себ€ невроз. “ак дайте поработать и психологам. ¬ыберите специалиста и начните терапию.


комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
Ћили€, если вы чувствуете, что работа захватила вас с головой и вы не никак не можете остановитьс€, запишитесь на консультацию к психологу.
≈сли можете справл€тьс€ самосто€тельно Ц заведите дневник, записывайте, сколько времени вы удел€ете работе.
ќбратите внимание на то, сколько времени вы удел€ете хобби, спорту, общению с друзь€ми. ќцените масштаб упущенных возможностей. ¬озможно, это поможет вам расставить приоритеты.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте.
 огда работа - не средство достижени€ целей, а сама €вл€етс€ целью - это может быть нав€зчивой зависимостью.
ƒеньги дл€ вас как очень весомый стимул. Ќо, банально, как вы заработанные деньги используете? что они дл€ вас?
— уважением,
ћ. .

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
qr