Я не могу найти смысл жизни. Предназначение
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Я не могу найти смысл жизни. Предназначение
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 08-04-2018 11:11:54 |
1
Добрый день, Александр! У Вас депрессивное состояние, помочь из него может выйти может психолог. Выберите себе психолога и начните работу над собой. Самостоятельно это будет сделать сложно. Вспомните, что Вам раньше доставляло удовольствие? Сознательно займитесь чем- то приятным. Вы ходите по кругу: депрессивные мысли «все плохо, жизнь не удалась и т д. - эмоции грусть, печаль - Поведение Вы лежите на диване, ничем не занимаетесь - на физическом уровне плохое самочувствие и мысли депрессивные подтверждаются, жизнь не удалась. 
|
| Оксана Андрианова (Киев) 08-04-2018 11:34:54 |
Здравствуйте, Александр.
Такие остановки в жизни случаются со многими людьми. Это ничего... На данный момент Вас беспокоит отсутствие сил: "Нет желания даже вставать с кровати". Год назад "была хорошая работа, девушка, друзья", и с силами дело обстояло, как мне видится, совершенно иначе. Получается, что есть опыт находить силы в чем-то. А это уже не мало! Здесь было бы интересно узнать, как и что Вам давало силы? Затем, произошли какие-то события в вашей жизни, когда Вы "забили на всё". Тут, так же, постепенно, по мере Вашей возможности, можно было бы спокойно и обстоятельно поговорить о происшедшем с "нейтральным" человеком. Может быть, с психологом. Это необходимо для того, что бы Вы сами, Александр, через диалог увидели источник Ваших сил, и то, что иногда его перекрывает. И научились управлять им в последствии. А там, глядишь, и жить станет легче и радостнее. Всего Вам доброго, Александр.
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Артем Хмелевский (Киев) 08-04-2018 12:10:10 |
1
Здравствуйте Александр. Описанная вами симптоматика может быть вызвана депрессивным расстройством. Депрессии обычно делят на психогенные (вызванные какими то событиями Вашей жизни) и эндогенные (связанные с нарушением внутренних процессов организма). В любом случае Вам необходимо обратится за медицинской помощью! Поверьте, современные методы лечения способны в короткий срок избавить Вас от депрессивной симптоматики. И работа с психолога позволит Вам избавится от депрессогенных паттернов в мышлении и поведении. В противном случае депрессия способна полностью разрушить Вашу жизнь и здоровье!
|
| Роксана Олеговна Баширова (Киев) 08-04-2018 14:05:03 |
Добрый день, Александр.
Поддержу коллег - у Вас ярко выраженное депрессивное расстройство и Вам необходима помощь психолога, и, возможно, психиатра (если у Вас окажется эндогенная депрессия). Вы можете пройти опросник Бека (легко найти в интернете) и самостоятельно определить Ваш уровень депрессии. Рекомендую Вам для начала обратиться к психологу, а он при необходимости отправит Вас к проверенному врачу-психиатру. Наилучшие результаты при ярко выраженной депрессии даёт сочетание психотерапии и приёма антидепрессантов под наблюдением и коррекцией врача. Удачи Вам!
|
| Ксения Шалимова (Киев) 08-04-2018 18:10:59 |
Здравствуйте, Александр. Читая ваш вопрос у меня возникло ощущение, что у Вас в какой-то момент начали пропадать внутренние ресурсы, способы опираться на себя и свое окружение. Возможно Вы столкнулись с изменениями, которых Вы не ожидали или переживаниями, которые "выбили почву у вас из-под ног". Очень важно понять, какие события привели к Вашему нынешнему состоянию. Мне очень близка тема личностного кризиса, как невыносимо находиться в нем, когда при этом сил что-то изменить тоже нет. У каждого человека бывают в жизни такие "паузы", это нормальный процесс, когда идет переосознавание жизненных ценностей и потребностей. Процесс изменения приоритетов может быть болезненным и длительным. Судя по Вашим словам, в одиночку Вам будет очень сложно справиться, и чем дольше Вы затягиваете, тем сложнее будет начать. Хочу сказать, что то, что Вы написали этот вопрос сюда - это уже большой шаг, это значит Вы наконец готовы и хотите поменять "выживание" на жизнь. Психотерапевт сможет помочь Вам найти ресурсы, чтобы выбраться из бессилия. Я искренне желаю Вам удачи в преодолении этого состояния!
|
| Николай Леонидович Давыдов (Донецк) 08-04-2018 21:59:40 |
|
| Наталья Сергеевна Баландюк (Киев) 08-04-2018 22:26:18 |
Вечер добрый! Контрольный вопрос к Вам: чего хотите в жизни и как видите будущее? Отвечаю на вопросы что делать : если алкоголь затянул не сильно, то идите к когнитивно-поведенческому психотерапевту, там будут ответы на Ваши вопросы что и как делать. Без этого выкарабкаться будет сложно. Если алкозависимость серйозная, то сначала решаем вопрос с алкоголем, а затем - терапия когнитивно-поведенческая. Обращайтесь, работаю в скайпе.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
03-04-2013
Не могу найти смысл в моей жизни .
