Question

11-05-2018

Здравствуйте! У меня проблема эта на протяжении уже трех лет и касается она отношений. Не только любовных но вообще человеческих. Суть в том что мне не хватает любви и заботы. Мне некого обнять когда хочется и мне не с кем поговорить о том что меня беспокоит. С родителями я не очень близка. Они "четырехугольные" люди, не воспринимающие адекватно многие мои проблемы. Друзья есть и даже очень хорошие но они не близкие, скорее просто коллеги по учебе с кем я хожу на ланч. Единственные люди кто дарили мне любовь были мои бабушка с дедушкой но недавно моя семья и я уехали в другую страну и теперь я их уже не вижу. Любимого человека тоже нету так как я очень застенчивая, не считаю себя красивой да и тем более я в другой стране и хоть и говорю хорошо на другом языке, я все еще не поняла ихний темперамент и как тут принято строить отношения. Заводить новые знакомства или улучшить отношения в друзьями не получается так как родители запрещают ходить домой к кому нибудь, ходить на вечеринки или ехать в другой город. Мне иногда бывает невыносимо одиноко и грустно. Я стараюсь отвлечься, лучше учится, рисовать или смотреть сериалы но это помогает максимум на недели две а потом опять дохожу до такого состояния что рыдаю в тихую чтобы родители не заметили. Иногда думаю что возможно погасить эту \"потребность\" в любви, обнимашках и тд но я еще не поняла как именно это сделать и возможно ли это вообще. Там, где я живу, зимы очень долгие. Тут холодно, мокро и темно на протяжении восьми месяцев. Тогда я грущу еще больше и начинаю думать о суициде. Довожу до того что начинаю царапать сама себя ну или пощечину себе давать чтобы больше не ныть и не думать о плохом. Но, как я убедилась ранее, это не очень работает. Видите ли вы какой нибудь выход из этой ситуации?

Вопрос от: anna6364; Возраст: 19

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

26-04-2017 став мамой поняла ,что не готова к этому . мне 27 . как справится с этим ?

21-02-2017 Как справиться с чувствами к бывшему, чувством вины и сомнениями по этому поводу?

22-10-2015 Женат,есть ребенок но к жене нет чуств некаких потому што люблю другую,и незнаю што мне делать в этой ситуацыи?

02-09-2015 Здравствуйте, уважаемые психологи. Меня зовут Алексей и мне 17 лет. Проблема моя состоит в том, что я очень стеснительный.

19-08-2015 Сомневаюсь начинать ли отношения с парнем, потому что он толстый.

22-05-2015 А как же всё-таки относится ко мне мама молодого человека и виной ли тому надвигающийся переезд?

08-03-2015 знакомство в соц сети.мы знакомв 4 года и ни рузу не встречались..проблема в том что он пишет девушкам говорив им ласковые слова..При том мне Клянётся что любит и хочет жениться

12-10-2014 не могу читать книги и слушать музыку, не потому что мне становиться грустно

10-06-2014 Привет я гей прошу психолагов помочь мне в этом))

19-04-2014 Как уверить ее в том что она во мне ошиблась?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 1 · 2018-05-12 07:34:28

Анна, добрый день! Вам очень тяжело, но это такой период в жизни, другая страна, культура, Ваш возраст, отсутствие теплоты с родителями очень влияют на Ваше состояние. Вам нужна сейчас поддержка, близкий человек - может подруга по скайпу? Или выберете себе психолога, который Вас поддержит, поможет разобраться в себе и справится со своим состоянием, поможет наладить жизнь в новом стране. Удачи Вам!

Наталья Сергеевна Баландюк (Киев) · Answer 2 · 2018-05-12 07:48:40

Здравствуйте! Не совсем понятно, когда Вы переехали в другую страну, не солнечную, а это так же имеет значение. Вас беспокоит чувство одиночества, отсутствие близких эмпатичных отношений. Кроме этого у Вас навязчивое желание нанести себе вред, которое проявляется в мыслях и действиях. В любом случае, судя по Вашей ситуации у Вас депрессия или расстройство адаптации. Удар себя по лицу или царапанье - не метод работы с навязчивыми мыслями, Вы должны знать, что есть более эффективные методики, которые Вам сможет предложить опытный психотерапевт. Совет мой таков : в вашем случае обратитесь к психологу, желательно когнитивно-поведенческому, по месту или выберите здесь на сайте для работы по скайпу. Я работаю в скайпе с проблемой, с которыми Вы столкнулись, поэтому обращайтесь, буду рада помочь.

Ответ отредактирован автором 12-05-2018 07:50:53

Марина Юрьевна Равчеева (Одесса) · Answer 3 · 2018-05-12 09:37:35

Здравствуйте. Вы сейчас находитесь в старшем подростковом возрасте. Это непростой возраст. Идут перемены в теле, в психике, гормоны зашкаливают. Дверь в детство уже закрыта. Очень много чувств одновременно, а что с ними делать- непонятно. Подростки делают то, что вы делаете с собой- царапать себя, давать пощечины или лезвием делать порезы. И тогда боль становится явной- вот она, вот почему больно, аж кровь появилась ! Но это оттого, что кто-то рядом с вами не может обозначать вам ваши чувства. Говорить:" Тебе сейчас одиноко, грустно ", или что-то еще. И, конечно, быть вам поддержкой, замечая вас и то, что в вас есть, за что вы можете себя ценить. Чего-то , может у вас нет, как и у всех людей, а что-то есть- важное и ценное. Раз вы пишите на сайт психологов- выберете себе психолога и поговорите с ним об этом, чтобы вам стало легче и понятнее, что с вами происходит. Мне эта тема знакома и интересна, можем мы с вами поработать.