Question

21-06-2018

Добрый день.
Недавно поняла, что мою лень можно охарактеризовать словом прокрастинация.
Но подвержена я ей только неделю-полторы в месяц, в т.н пмс.
Проявляется в нежелании поддерживать порядок в доме,готовить, и вообще - все откладывать. Когда период оканчивается, то все делается буквально за час.
Как-то месяц принимала настойку пустырника - совсем другой человек.
Как можно бороться с таким явлением, кроме пустырника？

Вопрос от: Liv; Возраст: 32

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

21-06-2018 14:41:05Дополнение от автора

Наверное, критичное и не описала）Дело в том, что под откос идут не только привычные дела, но и режим дня, питание （критичный момент для здоровья）,но добавляются еще и притензии к себе.
И каждый месяц это по кругу.
Как правило, в начале цикла жизнерадостный целеустремленный человек, который контролирует свою жизнь, а во второй половине - все откладываю и ничего не соблюдаю. Ощущение, что я не контролирую свою жизнь. И очень собой недовольна по этому поводу（

21-06-2018 15:08:28Дополнение от автора

Спасибо.
Подскажите, а что сказать эндокринологу？
Сдавала анализы на щитовидку 2 года назад - все ок было.
На что именно необходимо обратить внимание？

21-06-2018 15:18:34Дополнение от автора

Спасибо большое！:）

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

18-05-2018 Прокрастинация

14-02-2018 Патологическая прокрастинация

30-11-2017 Прокрастинация

07-10-2017 Самосаботаж, прокрастинация, финансовые проблемы

21-05-2017 Прокрастинация. Низший уровень самодисциплины

25-11-2015 безнадежная прокрастинация

31-10-2012 Прокрастинация

Виктория Константиновна Железова (Киев) · Answer 1 · 2018-06-21 14:31:29

Добрый день.
С Вашего сообщения , я не вижу ничего критичного... Расслабляться или лениться иногда полезно.
Почему Вы хотите избавиться от этого? Что именно Вам мешает?
Опишите подробнее пожалуйста

Виктория Константиновна Железова (Киев) · Answer 2 · 2018-06-21 15:03:33

Понимаю, и сперва рекомендую обратиться к эндокринологу и сдать необходимые анализы!
а потом уже с результатами анализов и заключением врача к психологу.
Я работаю именно с такой этапностью.
Успехов и не затягивайте;)

Виктория Константиновна Железова (Киев) · Answer 3 · 2018-06-21 15:16:06

Гормоны!
Расскажите о своих перепадах настроения и состояния- в принципе все то , что описали здесь.
И врач Вас уже скорректирует!