апатия не могу жить
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
апатия не могу жить
| Тетяна Артеменко (Черкассы) 13-07-2018 13:53:44 |
Смысл и структура - две вещи которые должны помочь. Искать: про смыслы - экзистенциальная психология и психотерапия, логотерапия, экзистенциально-феноменологический подход в философии. Про структуру - там же плюс трансакционный анализ.
Сделать уже тут и сейчас - лист бумаги (не вордовский документ!), ручка, пишем список, который называем так: "что меня держит". Чем больше пунктов, тем лучше. Каждый день перечитываем и добавляем новый пункт. 
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 13-07-2018 15:58:50 |
Добрый день! Как Вам удается держаться? Что Вас поддерживает? У Вас в семье нездоровая обстановка, обстоятельства способствуют Вашему состоянию. В каком городе Вы живете? Посмотрите в интернете группы Ал-Ланон, они есть по всему миру, это бесплатная помощь родственникам зависимым. Пойдите туда, Вы получите помощь и поддержку. Удачи Вам!
|
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Если ребенок не хочет учитьсяПочему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Сексуальная несовместимость - миф или реальность?Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо!
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
