Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Якщо ти не плануєш своє життя сам – тобі плануватимуть його інші.»
Питання від: Людмила Вік: 32

Злюсь на мужа

Здравствуйте.
Я с такой темой. Встречалась с парнем 2,5 года. Хотела замуж, так как мне было уже за 30. А он вечно был не готов. Говорил, что любит, но не готов жениться. Я ему говорила, что мне некомфортно просто так встречаться, я хочу замуж, сильно нервничаю и переживаю от нестабильности в отношениях. Но он не принимал это во внимание. Мы просто жили вместе. А я пила кучу успокоительных, так как я натура мнительная и правда сильно переживала. Спустя 2,5 года таких отношений я его поставила перед выбором: или женись или уходи. Он принес кольцо. Мы поженились в мае.
И вроде я должна быть счастлива. Но за то время что мы встречались у меня произошло что-то со здоовьем. Не знаю что именно. Пока что врачи ставят вегето-сосудиствую дистонию. Но у меня вечно нет сил, я страдаю от духоты и меня бросает в жар при общении с людьми. Это развилось на протяжении последнего года. Особых стрессов не было, но мне кажется что на меня влияли все факторы вокруг: и метро, и работа, и нестабильность в личной жизни. Я мечтаю уйти в декрет, но врачи сказали что нужно разобраться со здоровьем. И вот, я теперь виню постоянно мужа в том что он на мне долгое время не женился, хотя я ему говорила как на моем здоровьем это отражается. И что теперь , а мне уже 32, у меня непонятные проблемы со здоровьем, и приходится откладывать беременность на неопределенный срок.
Возможно, это неправильная позиция. И муж ничего мне не был должен. Но я злюсь и не могу перестать. Проблемы со здоровьем меня очень беспокоят. И я считаю, что он частично виноват в этом моем состоянии.
Заранее спасибо.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый вечер, Людмила! Понимаю Ваши переживания. Но что Вам даст поиск виноватого? Даже если это муж, как это может помочь решить проблемы, о которых Вы пишите? Из Вашего письма видно, что Вы чувствительный и эмоциональный человек. У Вас повышена тревожность, скорее отсюда тревога о здоровье и те симптомы, которые Вы описываете. Пройдите обследование у эндокринолога и выберете себе когнитивно- поведенческого терапевта, поработайте над умением контролировать тревогу, разберитесь в себе! Удачи Вам!
Разумом говорит, что муж Вам не должен....Что же тогда его виноватит в Вашей душе?
Безусловно у Вас глубокая обида. Вот только на кого? До 30 лет жизнь была? Фертильность началась не в 29 лет? И мечта о счастье материнства зародилась пораньше, не правда ли?
Простите за жесткость, но если Вы не разберетесь с истоками обиды, а более того - не освободитесь от нее(прощение тут не при чем) - Ваша психологическая беда не даст Вам счастья в жизни....как Вы уже догадываетесь.
Тетяна Артеменко (Черкассы) — психолог
Тетяна Артеменко (Черкассы) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Думаю, ваше нездоровье и ваша беременность никак не связаны. Если есть желание стать матерью, этому ничто не может помешать. Голова и здравый смысл тут мало пригодны. Опирайтесь на свои чувства и потребности. А то, я так подозреваю, что остаток жизни Вы можете провести в кабинетах врачей и дома, пиля мужа. Вам ведь не это нужно, правда?
Здравствуйте Людмила.
Соглашусь с тем, что все что вы описали не является причиной для отказа от беременности. Вегето-сосудистая дистония это не диагноз, а проявления тревожного расстройства. С этой проблемой больше знакомы психотерапевты, а не врачи. Врачи в таких случаях обычно выписывают успокоительные средства, которые могут снизить тревогу и то не всегда. Человек, который употребляет противотревожные лекарства, временно снимает симптомы тревоги ("...у меня вечно нет сил, я страдаю от духоты и меня бросает в жар..."), но не учат человека справляться с тревогой.
Лучшим выходом является психотерапия. На данный момент лучшие показатели в работе с тревожными расстройствами имеет когнитивно-поведенческая терапия.
Почему важно избавиться от тревожного расстройства (особенно если вы собираетесь стать мамой)? Потому что даже в утробе матери ребенок уже "общается" с матерью на эмоциональном уровне. Это значит, что какие эмоции испытывает мама, те же эмоции испытывает и плод. Это же касается и маленького ребенка, в том числе и грудного. Грудной ребенок еще не умеет разговаривать, но с мамой общается с помощью эмоций.
Поэтому, даже когда мама беспокоится о здоровье ребенка, это вроде бы хорошо, но так мама передает ребенку тревогу, т.е. делает его тревожным.
Все мы живые люди и все за что-то переживаем, но надо помнить, что если общаясь с ребенком мы будем проявлять спокойствие, уверенность, радость, то и ребенок будет таким.
Поэтому пройдя психотерапию вы сможете (научитесь) управлять своим эмоциональным состоянием, т.е не тревога, обиды и злость будут управлять Вами, а наоборот.
Хочу обратить Ваше внимание, что психотерапия не заменяет и не отменяет обследование у эндокринолога, невропатолога, гинеколога и п.д.
Счастливо.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.