Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Нора Маркман
Нора Маркман 1 секунда тому: «Вітаю! Дуже співчуваю вам. Горе втрати це одне з найважчих випробувань, які існують. Проте ви звернулися сюди і ви шукаєте полегшення. Було б дуже непогано як би ви звернулися до »
Нора Маркман
Нора Маркман 27 хвилин тому: «Вітаю! Дуже шкода, що ви зтикнулися з таким ставленням до себе. Я прочитала ваші доповнення - це справді прикро, що до вас ставляться як до "власності" і що ви почуваєтесь так. Ви »
question author 3 години тому: «Я не знаю, як сказати, але я самостійна незалежна особистість, та, чомусь, мама посягає на моє життя. Ніби я її власність. Так було завжди. Момент репарації звичайно, відбувся, це »
Питання від: kazin2018 Вік: 25

Похудение психологическим способом

Добрый день! Я много слышала что при помощи психологов можно скорректировать вес. Хотела бы по этому вопросу получить консультацию. Как можно поменять мышление, отношение к еде , и не переедать свою проблему. Спасибо
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый день!
В рамках КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) есть разработанный протокол расстройства пищевого поведения. Протокол предполагает работу с мышлением (текущие мысли, глубинные убеждения), работу с эмоциями (контроль и управление тревогой, обидами, чувством вины и т.п.), работу с поведение (контроль диеты и компульсивного переедания). При необходимости проводится глубинная работа - обработка психотравм (работа с травматической памятью), изменение глубинных убеждений. Это вкратце. Будут вопросы -с удовольствием отвечу.
Добрый день! Поддерживаю коллегу! Есть чудесная книга сомопомощи когнитивно- поведенческого психотерапевта Дж. Бек « Думай и худей». ( Дж. Бек дочка А. Бека « отца» когнитивно- поведенческой терапии).
Здравствуйте! Процессуальная психология также успешно помогает решить проблемы с нарушением пищевого поведения, пищевой зависимостью. Каждый случай индивидуален и проблема, как правило, находится глубже, чем кажется на первый взгляд. Курс психотерапии помогает определить первопричины проблемы и исправить ситуацию. Буду рада Вам помочь!
Тетяна Артеменко (Черкассы) — психолог
Тетяна Артеменко (Черкассы) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Почитайте Милтона Эриксона, у него есть хорошие примеры борьбы с весом
Здравствуйте. Говорить об эффективной работе с психологом над лишним весом можно при двух условиях: установлены причины лишнего веса, установленная причина может подлежать корректировке с помощью терапии.
Причинами излишнего веса могут быть как органические нарушения самого разного уровня, дистресс, поведенческие проблемы и элементарное незнание основ похудения. Я бы Вам рекомендовала начать с выяснения причины излишнего веса и морфологии жировых отложений. Далее, когда будет четко понятна медицинская картина - можно переходить к обсуждению того, чем может помочь психолог.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.