|
Татьяна Юхно (Киев)
14-09-2018 21:48:09
|
Жанна Сергеевна Калачева
Добрый вечер, Виталий. Вы обещали связаться, когда будете в Украине, чтобы начать курс психотерапии. Но, похоже, что Вы не готовы двигаться в серьезную работу, чтобы помочь себе. Вы и правда думаете, что советы на форуме помогут Вам восстановиться, укрепить нервную систему, понять что с Вами происходит и почему?
👍 рекоммендовать:
|
|
14-09-2018 22:45:56Дополнение от автора
|
Я просто хочу зрозуміти що в мене за стан чи може хвороба, і яким чином її можна подолати. І далі почати рухатись в потрібному напрямку.
|
|
Татьяна Юхно (Киев)
14-09-2018 23:29:53
|
Я в переписке ответила на Ваши вопросы и дала рекомендации что делать на тот момент. Сейчас Вам поможет со всем этим более детально разобраться и справиться только психотерапия. Это если Вы действительно хотите себе помочь, а не "забить" на себя. Если бы Вы могли справиться самостоятельно, то уже бы справились, не так ли? Так может стоит признать, что своих ресурсов недостаточно? Вы же не лечите сами себе зубы, а идете к стоматологу. Душа, психика, подсознание, чувства и эмоции, тело, взаимосвязи между ними, как они устроены, по каким законам живут - Вы компетентны в этих вопросах? Или может Вы не признаете важность этих категорий и внутри Вас как личности они обесценены?
👍 рекоммендовать:
|
|
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 15-09-2018 07:45:39
|
Добрий день! Віталій, щоб Вам допомогти, треба робити ретельне психологічне обстеження за допомогою шкал, анкет, індивідуальної бесіди. А потім називати проблеми і ставити цілі терапії. З того, що Ви написали, можу сказати, що потрібно працювати 1) з високою тривожністю - вчитись контролювати тривогу, 2) з емоційною некомпетентінстю, 3) самооцінкою, 4) втратою. Але це мої гіпотези. Як Ви можете самостійно собі допомогти, якщо не допомогли собі протягом тривалого періоду,а під впливом провокуючих подій тригерів (приїзд дівчини) Ваш стан загістрюється на стільки, що Ви повертаєтесь до таблеток, не спите, не можете дати собі ради. Що Вам заважає піти на терапію? Чому вагаєтесь?
👍 рекоммендовать:
|
|
15-09-2018 08:06:55Дополнение от автора
|
|
Боюсь якщо попаду в лікарню то з відти вже не вийду. У нас у Вінниці це лікарня ім. Ющенка. Був у Польщі у психіатра він виписав снодійні та антидеприсанти але я їх боявся пити через звикання.
|
|
15-09-2018 08:18:11Дополнение от автора
|
|
Сон преривистий. Сильно потію коли сплю.
|
|
15-09-2018 08:26:29Дополнение от автора
|
|
Тиск скаче 150/100 таблетки від тиску не допомагають. Я просто при розмовах про неї або з нею дуже себе стримував не давав виходу емоціям, але в душі все переверталось. Через те напевно зараз так зле.
|
|
15-09-2018 08:36:44Дополнение от автора
|
Дайте будь-ласка контакти лікаря до якого можна звернутись у Вінниці.
|
Наші психологи
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Загострення симптомів
