Question

27-09-2018

Здравствуйте! У меня проблема такая. Мне 19 лет и я очень стеснительная с самого детства, друзей почти нет. Нормально общаюсь только с самыми близкими людьми
Уже давно мне нравится один парень с моего института. Он не знает о моих чувствах к нему и даже не догадывается. Вижу его каждый день, но общаемся только тогда, когда он сам начнёт разговор. Столько раз уже хотела подойти и просто начать разговор, но застенчивость сильнее меня. Не знаю как с этим бороться.
Буду благодарна за помощь.

Вопрос от: Ника; Возраст: 19

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

17-03-2017 Не умею общаться с людьми.

12-01-2015 я не умею общаться с людьми

06-12-2012 Замкнутая, не умею общаться с людьми

19-05-2012 Не умею общаться с людьми.

12-02-2012 Я не умею свободно общаться с людьми

16-12-2010 Не умею общаться с людьми. Не умею.

04-08-2009 не умею общаться с людьми:((

Виктория Константиновна Железова (Киев) · Answer 1 · 2018-09-27 12:37:29

Добрый.
А что Вы уже сделали , чтобы попытаться побороть застенчивость?
Книги, техники, упражнения?

Ирина Андреевна Терещенко (Киев) · Answer 2 · 2018-09-27 13:13:13

В такой ситуации необходимо поработать в первую очередь над общей увереностью в себе. Постепенно выходить из зоны комфорта, стараться больше общаться, комуницировать с людьми, в те моменты когда Вы не испытываете повышенную тревожность и сможете справиться с этим.

Інна Шинкаренко (Львів) · Answer 3 · 2018-09-27 17:51:42

Ника, здравствуйте!
Попробуйте вначале расширить свой круг общения, начните больше общаться с сокурсниками, которые не входят в категорию "нравиться/не нравиться". Начинайте разговор и наблюдайте за собой, проходит ли застенчивость. Подойти сразу к тому парню, что вам нравиться может быть слишком сложно. Удачи :)

Вита Валериевна Журавель (Чернигов) · Answer 4 · 2018-09-27 17:56:13

Ника, застенчивость скорее всего связана с низкой самооценкой или неуспешным опытом контакта. Попробуйте поработать в этом направлении.