Question

13-11-2018

Добрый день. Трагически погибла сестра, прошло 2 месяца,но не могу выйти из депрессии. Первые 2 недели после трагедии принимала транквелир, потом перестала. Состояние все время подавленное, плачу, не могу смириться с утратой. Посыпались волосы, пошла к доктору, он сказал,что пока не выйду из депрессивного состояния все попытки решения проблемы с волосами бесполезны. Замкнутый круг из которого сама найти выход не могу. Помогите,пожалуйста.

Вопрос от: Nika; Возраст: 40

понравился вопрос?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу утрати та горювання

14-11-2018 13:18:42Дополнение от автора

Спасибо всем большое за ответ и поддержку. Близкие есть, убитые горем родители и дочь 17лет. Состояние у всех одинаковое... Это горе скосило нас полностью, проговаривание ситуации, слезы не дают облегчения никак. Родители потеряли смысл жизни и не хотят жить, кроме тяжести потери сестры мне приходится нести на себе ответственность и за родителей, но с этой ролью я не справляюсь, так как сама слаба психологически,морально. Пытаюсь держать себя в руках ради дочери и родителей. Режим дня возвращается в тот каким был до трагедии- работа, требующая постоянного общения с людьми, дом, постепенно возвращаюсь в тренажерный зал. Сон не стабильный, просыпаюсь по 3-4 раза за ночь и не могу уснуть. Понимаю,что надо быть сильной, но сил нет совсем

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

12-11-2018 Помогите

12-11-2018 Як жити далі?

12-10-2018 Как пережить смерть ребёнка

29-07-2018 Как пережить смерть мужа

09-07-2018 Жизнь после смерти близкого.

16-06-2018 Как преодолеть депрессию и боль от потери домашнего любимца?

15-06-2018 Как пережить суицид мужа

14-05-2018 Депрессия после смерти мамы

14-03-2018 Как помочь близкому пережить утрату друга?

07-02-2017 Не могу плакать после смерти папы.

Вера Владимировна Морозова (Одесса) · Answer 1 · 2018-11-13 16:49:59

Здравствуйте!
Очень сочувствую Вашему горю. Есть ли у Вас близкие люди, с кем можно разделить эту потерю, с кем можно плакать, не стыдясь и не боясь осуждения?
Если да, воспользуйтесь их помощью и поддержкой, если таких людей нет, обращайтесь с психологу, который поможет пережить Вам такое огромное горе и выйти из депрессивного состояния.
Всего Вам доброго!

Ответ отредактирован автором 13-11-2018 16:50:48

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 2 · 2018-11-13 17:53:19

Добрый вечер! Мои соболезнования. Есть ли у Вас возможность получить помощь и поддержку у психотерапевта? Есть ли близкие, которые могут Вас поддержать?

Інна Шинкаренко (Львів) · Answer 3 · 2018-11-13 18:04:21

Здравствуйте, Nika! Соболезную Вашей утрате. Кто из близких людей есть рядом с Вами? Можете ли получить от них поддержку?
Какой у Вас режим дня? Как питаетесь и спите?
Есть ли возможность обратится к психотерапевту за помощью?

Ответ отредактирован автором 13-11-2018 18:05:50

Інна Шинкаренко (Львів) · Answer 4 · 2018-11-14 15:59:50

Здравствуйте! Кроме того, чтобы быть сильной позвольте себе быть слабой. Если есть возможность, обратитесь за помощью к психотерапевту. Если нет - позаботесь о себе, если Вы выбьетесь из сил, то уже никому не поможете. Поддерживает ли Вас работа? Помогают ли переключится занятия в тренажерном зале? От чего Вы расслабляетесь?

депрессия после смерти сестры