Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 3 години тому: «В сумасшедшем ритме современной жизни наша нервная система постоянно подвергается атаке: тревожные новости, перегруженность на работе, личные проблемы. В такие моменты психика ищет»
Світлана Матюха
Світлана Матюха 5 годин тому: «Понимаю ваше желание разобраться в своём состоянии. Но для этого нужна серьёзная диагностика. Чем острее человек переживает отвержение, расставание, ситуацию, в которой вас не выб»
Світлана Матюха
Світлана Матюха 7 годин тому: «Вітаю. Ви пишете, що зараз перебуваєте в депресивній фазі БАР, Тому насамперед важливо, щоб ви не залишалися з цим наодинці та підтримували контакт із психіатром. Щодо того, як »
Питання від: Kristi Вік: 19

Худаю без причины

Здраствуйте. Я уже прошла все анализы - они в норме, была у многих врачов - все в норме.
Но
Я вешу в 19 (почти 20) лет 38 кг. Мой рост 160. Родители выше. Не сказала б что они сильно толще - мама 55, папа 65кг
Это чтоб было ясно о генетике.
Так вот. Я все время худаю. Не по своей воле! Я кушаю нормально. 3-5 раз в день нормальную порцию. Мясо, белки, жири, вуглеводы, каши разные и тд. Почти все.
Все время ем фрукти и овощи, витамины и тд. Пила много препаратов и омегами и омега3, и много других.
С утра я не могу есть. Очень сложно позавтракать. Я ем и просто не могу ковтнуть. Нужно ждать момент когда смогу, иначе все вырву. С утра могу сесть максимум 2-4 ложки каши о то только если буду запивать водой или чаем. Т.к.у меня сейчас учоба - не завтракать не могу ибо в универе не успею на перемене.
И еще. Мне нельзя волноватся. Совершенно. Если я начинаю волноватся, особенно если на ночь, то я на утровешу на полкило меньше или даже доходит до килограма.
Фраза \'\'не ешь себя\'\' обо мне...
Я хочу есть. Я хочу поправится. Хочу весит от 45кг. Но не могу. Ем то что хочу, и не хочу тоже.
Помоготе, а то мне кажется что скоро у меня просто будет или булимия, или анорексия.
Я уже не могу...
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый день. Про медецинские показания - понятно. Они в норме. Но худение имеет и психологический аспект. О чем вы волнуетесь? Жизнь в стрессе тоже влечет за собой похудение. За что вы кушаете себя?
Что в вашей жизни происходит, что вы нервничаете?

цитата:
Фраза ''не ешь себя'' обо мне..

За что вы "съедаете себя"?
Доповнення від автора питання ·
Я не имела ввиду что я волнуюсь из-за чего-то и поэтому сейчас худаю. Я хотела сказать, что организм худает без диет и упражнений.
Сейчас я ни за что не аолнуюсь, стресов нет. У меня все впорядке. Но я все равно худаю. Вчера вечером я весила без одежды 38. А сегодня утром 37.4. И с весами все хорошо
цитата:
Сейчас я ни за что не аолнуюсь, стресов нет

Сейчас нет, а раньше что-то происходило, от чего вы переживали? Последние полгода?
С какого момента вы начали худеть?
Доповнення від автора питання ·
Сложно сказать. Я всю жизнь худею. Никогда больше 42 не весила. В мае-июне этого года немного волновалась, было много экзаменов. Но уже в июле все было хорошо и спокойно. Я б не сказала что тогда очень волновалась. Весила около 40 кг.
От июля больше 39 не было. В последние 2 недели все больше нет апетита, с утра давка едой.
Психологи в городе смеются и говорят "не волнуйся и жри побольше"... Но дело в том что я и не волнуюсь, и ем достаточно неплохо. Правда где-то 2 недели назад у меня был поднялся сахар в крови до 5.3. Не ела ничего сладкого и много отдыхала. Да и сейчас тоже. Сахар уже ниже намного, но апетит ушол куда-то и килограм тоже
Здравствуйте, Кристи. Печально что Ваши психологи только смеются и дают не действенные советы.
Похоже, что Вы реагируете стрессом на ситуацию, которая в реальности стрессовой не является или она настолько для Вас привычна что Вы перестали замечать ее стрессовость. За Вашим отсутствием утреннего аппетита стоит какая-то «защитная» идея. Что-то такое происходило в Вашей жизни (скорее всего в детстве) что Ваша психика восприняла как угрозу выживанию и нашла для себя способ справляться с этим – худеть. Конечно случилось это скорее всего неосознанно. Это могло быть что угодно – неудача в коммуникации с родителями, неверное обозначение того, при каких условиях Вас будут считать «хорошей», какие способы действий помогли Вам «выжить». Ведь для ребенка, особенно до 5 лет, вопрос выживания – самый базовый. «Если я хороший, родители реагируют на меня так как надо, то я выживу и у меня все будет замечательно». Теперь в определенных ситуациях Ваша психика может исходить из ложной идеи и вместо развития нужного Вам навыка устраивает Вам потерю веса. Здесь нужно провести работу по исследованию ваших эмоциональных и физических реакций и добраться до тех идей, которые искажают Вам восприятие реальности и мешают нормально жить.
Доповнення від автора питання ·
Спасибо. Действительно это могло пойти с детства. Мы несколько лет лечили у меня анимию. Я могла часами есть одну тарелку супа. Меня часто ругали за это. Особенно дедушка, он не понимал что это болезнь.
Еще я тут подумала: в январе этого года у меня нашли опухоль за ухом. У меня был большой стрес, но после этого я была и 40 и 42кг весила
Доповнення від автора питання ·
Первые 2 недели сложно. Т.к. опухоль за ухом и чтоб ее вырезать нужно пересаживать кожу з попы или живота, я очень волновалась. Но оказалось что ее пока можно не вырезать и я успокоилась. Сейчас и не вспоминаем об этом.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.