Павел Леонидович 25 хвилин тому: 
Волнения
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Волнения
| Сергей Леонидович Горбатенко (Чернигов) 10-12-2018 00:09:42 |
Ир есть теория что мысли материальны, и вместе с тем миллион себе у меня намыслить не получается)
Если у вас есть волнения по этому поводу, то время от времени, можно после каждой негативной мысли, создавайте позитивные мысленные образы здоровой, счастливой дочери. Можно также это делать как молитвочки или просьбы к Ангелу Хранителю вашей дочери. *можете также написать мне на почту, пришлю статью по работе с мыслями. 
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 10-12-2018 08:21:00 |
Доброе утро, Ирина! Рождение ребенка кризисный период в жизни женщины, иногда наш мозг не справляется с стрессовой ситуацией и активируются негативные установки, которые были сформированы в детстве. Похоже, что Вы чувствительный и эмоциональный человек. Вам и ранее свойственно было чрезмерно переживать в различных жизненных ситуациях? Есть ли у Вас возможность поработать по скайпу с психотерапевтом? Вышла книга по самопомощи при повышенной тревожности О.Сергиенко, отправлю на почту, если надо, когда она у меня будет. А пока переключайте внимание, когда замечаете, что приходят переживания. Будем мы переживать или нет, можем мы этим как-то повлиять на дальнейший ход событий? А вот поддерживать тревогу и ухудшать свое состояние - да! Ребенку нужна счастливая и здоровая мама! Какие негативные последствия для ребенка могут быть, если мама будет постоянно в тревоге?
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Марина Федорова (Листопадська) (Житомир) 10-12-2018 08:32:47 |
|
| Оксана Васильевна Фортунатова (Киев) 11-12-2018 16:09:56 |
Ирина, чтобы своими мыслями управлять вселенной нужен очень серьезный уровень. Вы просто высокотревожны, что для мамы очень нормально. За детку не беспокойтесь - природа мудра и дети падая и ударяясь остаются в норме. Если бы с ребенком было что то не так, вы бы это ни с чем не спутали. Для спокойствия можете просто просмотреть информацию о том, на что обращать внимание после травмы. Это не сложная информация. Но за собой понаблюдайте - если тревожность за дочку мешает Вам жить разрушая сон, создавая мысленную "жвачку", страшные картинки и т.д. - обращайтесь к психотерапевту. Здесь и медикаментозно можно облегчить состояние и с причинами гипертревожности разобраться. Это архиважно, так как может перейти в гиперопеку, что для девочки покарежит всю жизнь.!!! удачи Вам! и детке!
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
09-12-2018
Чувство постоянного волнения
19-02-2018
Пукаю от волнения
