Как справиться с ранимостю?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как справиться с ранимостю?
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 17-12-2018 19:13:44 |
Виктория, добрый вечер! В детстве не была удовлетворена базовая потребность в безусловном принятии, и у Вас сформировалось негативное убеждение о себе "я хуже других". Чтобы выживать с таким убеждением , Вы стараетесь нравится, угождать другим, быть идеальной ( мои предположения), замыкаетесь, избегаете общения и т.д. Таким образом поддерживаете свое негативное убеждение. Поэтому " Меня всегда волнует что скажут обо мне окружающие, я не могу дать отпор на их необоснованую и неоправданую критику и ето вгоняет меня в депрессию .Если кто то говорит мне в лицо гадости , я не могу дать ему в ответ отпор , я просто замыкаюсь в себе и етим делаю больно своим близким"....Есть ли у Вас возможность поработать с психологом над самооценкой?..
|
| Володимир Олександрович Олєнєв (Днепропетровск) 17-12-2018 20:18:21 |
Доброго времени, Виктория!
Конечно же, важно с психологом найти исток Вашей мнительности и переосмыслить его с точки зрения взрослого сознания. В качестве симптоматической компенсации играйте в игры с вербальными агрессорами. Теоретическим пособием для обучения может стать, например, книга Карстена Бредемайера - Черная риторика: Власть и магия слова. Таким образом, Ваши обидчики, неосознавая того, станут Вашими партнерами в деле совершенствования Вашего вербального интеллекта. Если не можешь остановить - значит надо возглавить!
|
| Анна Андреевна Воробьева (Киев) 18-12-2018 12:36:58 |
|
 |
|
Наші психологи
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Про умовну і безумовну любов у відносинах
Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.
ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.
З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,
