Ирина Константиновна 9 хвилин тому: 
Я запуталась
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Я запуталась
| Ольга Геннадьевна Микаелян (Одесса) 04-02-2019 08:07:18 |
Здравствуйте, Алиса! Сочувствую вашим переживаниям, непростая ситуация сконцентрироваться на экзаменах при такой атмосфере. Почему вы живёте с сестрой, а не с родителями? Вы говорите, что конфликты начались полгода назад, а раньше всё было хорошо? Что стало спусковым механизмом, как всё начиналось? Пытались ли вы рассказать сестре про свои переживания не тогда, когда вы ссоритесь, а в спокойной атмосфере?
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 04-02-2019 08:28:13 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| 04-02-2019 09:09:14Дополнение от автора |
|
Ольга, я не живу с родителями уже пятый год. Моя мама уезжала на подработку и у меня был выбор: жить с папой или переехать к сестре. Я выбрала сестру, ибо папа много пьет, меня он не обижал тогда, даже голоса не повышал, но все равно жить в такой атмосфере мне не хотелось. А через пол года мама вернулась, но решила, что я доучусь год в новой школе, а потом она меня заберет. Но, как понимаете, она меня не забрала да и сама я уже не хотела, ведь в тот момент мне было комфортнее жить у сестры. Раньше тоже она кричала на меня, но большинство криков были обоснованы, хоть то из-за пустяка. Но было как-то спокойнее. Я вовсе не конфликтный человек. С детства ненавижу конфликты, скандалы, разборки... У меня сразу паника, чуть ли не истерическое состояние - психологическая травма детства. С чего начали эти нападения примерно пол года назад? Я не имею предположения. Это был какой-то резкий скочек. Да, я в конце января, когда была уже на грани, спокойно села и поговорила с ней. Рассказала, что мне плохо, что я не могу так жить. Вечные ссоры, крики без объяснений, обвинения. Что мне не нравится постоянно быть на нервах и, что на ее нервной системе это тоже сказывается. Сказала, что мне сейчас не легко, что, если я чего-то не замечаю, что там помочь надо или ещё что-то, то пусть она мне скажет. Ибо в тот момент, я была очень подавлена тем, что потеряла надежду в родителях, разочаровалась в брате, экзамены, ссоры с ней... И на 11 дней было все хорошо, но потом мы поругались из-за книги |
| 04-02-2019 09:13:44Дополнение от автора |
| Татьяна, меня может выслушать мой молодой человек, собственно он и посоветовал мне с ней поговорить спокойно. А так, поделиться с подругой, рассказать, что меня раздражает или, за что мне обидно. Но раньше мне становилось легче, когда я с кем-то делилась, а не держала в себе. А сейчас все равно этот "ком" остаётся... Я в Донецкой области, г.Торецк |
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 04-02-2019 09:16:09 |
|
| 04-02-2019 09:25:05Дополнение от автора |
|
Татьяна, нет, таких групп у нас нет. Есть в ближайшем городе, который за 3 часа езды. Можно вопрос: кто такие созависимые? |
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 04-02-2019 09:32:47 |
Созависимые - зависимые то эмоционального состояния людей зависимых от алкоголя, наркотиков и т.д.е. "У меня умерла надежда на счёт родителей, я не верю, что они могут перестать пить. Из-за всех этих ссор либо мне кажется, либо я правда начинаю сходить с ума". На этом сайте я опубликовала статью на эту тему, почитайте.
|
| Ольга Геннадьевна Микаелян (Одесса) 04-02-2019 10:00:57 |
Разобраться в вашей непростой ситуации вот так на расстоянии будет сложно, потому что это зависит от многих факторов. То, что сестра для вас стала немного мамой, которая должна брать ответственность за вас, и то, что мама абстрагировалась от вас, и то, что сестра может чувствовать большое напряжение от этой ситуации, где она оказывается не в роли сестры, и то, что вы, в силу обстоятельств, потеряли свое место, а подвешенное состояние никому не приносит удовольствия. Вы большая умничка, что не молчите. Советую вам обратиться к школьному психологу
|
| 04-02-2019 10:03:44Дополнение от автора |
| Спасибо большое за советы! |
| Юрій Юрійович Змієнко (Тернопіль) 04-02-2019 11:42:12 |
Добрий день! Ваш молодий чоловік добре вам порадив! І ви добре зробили що поговорили з сестрою! Можливо зараз у вас етеп коли ви закінчується навчання і вибір що далі, і як далі! Це може сильно давити на вас. В сестри можливо теж є тредності і вона не спіцвально але всеж зривається на вас, тут варто зрозуміти що інколи люди проявляють агресію бо вона накопилась, і часто це виливається на близьких, бо вони безпечні. Потім все внормовується що свідчить про те що насправді вам не бажають зла.
|
| 04-02-2019 12:09:16Дополнение от автора |
|
Юрій, я теж так думала, я питала її, може в неї якісь проблеми чи ще щось. Взагалі, якщо в неї щось не так, то вона мені розказує. А тут вона говорить, що все добре, що просто нерви здають. Що знову хоче заспокійливе попити, щоб заспокоїтися. Хтозна, може це й пройде... Коли я поїду навчатися 😏 |
| Юрій Юрійович Змієнко (Тернопіль) 04-02-2019 12:21:19 |
|
| 04-02-2019 12:23:35Дополнение от автора |
| Юрій, дуже вдячна Вам за поради! Дякую |
| Яна Дерич (Чернівці) 04-02-2019 12:46:45 |
Аліса, зверніться до психолога очно у Вашому навчальному закладі. "Но эти крики сестры меня просто выбивают из колеи. "Но эти крики сестры меня просто выбивают из колеи. Я всегда старалась не обращать на это внимание, чтобы не нервничать. " Ваша сестра може/могла й не здогадуватись, що Вам так боляче від її поведінки. Ви молодець, що набрались сміливості і поговорили з нею. Але одного, двох разів може бути мало. І про свої чувства можете пробувати говорити по мірі їх виникнення, при кожній сварці, і є шанс, що вона Вас почує і замислиться над тим, що робить. А як Ви справляєтесь з своїми переживаннями? Що Вам допомагає?
|
| Светлана Леонидовна Терещенко (Киев) 04-02-2019 19:03:35 |
Здравствуйте Алиса! В дополнение к сказанному хочу заметить, что вы описываете сильную усталость (школа, конспекты, репетиторы, музыка). Это очень важный в вашей жизни год - подведение итогов ваших знаний (зно), а также выбор будущей специальности и поступление в учебное заведение.
Все это добавляет нервозность в восприятие реальности. Я думаю, что в данном случае было бы лучше выбрать приоритеты на ближайшее будущее и нагружать себя в соответствии с этими задачами. А все остальные нагрузки на время отложить. Найдите время на отдых.
|
| 04-02-2019 23:16:49Дополнение от автора |
| Яна, когда я начинаю раздражаться, понимаю, что у меня нервы уже сдают, что ещё немного могу просто начать рыдать, то я либо пишу конспекты (так где-то через 1-2 часа я успокаиваюсь) или же я слушаю музыку, обычно она очень помогает. Так же я могу выговориться своему молодому человеку, он старается меня поддержать, но как я писала выше, что то, что я выговариваюсь уже не очень помогает, все равно остаётся "ком"... Спасибо за советы) |
| 04-02-2019 23:20:57Дополнение от автора |
| Светлана, да, я тоже считаю, что сейчас надо обращать внимание только на то, что мне надо для ближайшего будущего. Поэтому, музыкой я сейчас занимаюсь только тогда, когда я хочу. Кстати, игра на скрипке меня тоже очень успокаивает, но, если я играю для себя, а не потому что надо. Стараюсь искать время на отдых, но пока плохо получается. |
| Елена Александровна Баранник (Киев) 04-02-2019 23:51:44 |
|
| 05-02-2019 00:19:20Дополнение от автора |
| Елена, я попросила книгу, которая на украинском и про украинскую армию. Мне очень понравился фильм и хотела книгу. А у нее другая позиция на счёт всего этого. И она начала на меня кричать, что я наивная дура, во все это верю и т.д. В итоге, я сказала, что не надо мне покупать эту книгу раз так. Но через 2 недели она мне отдала ее и сказала, что это первая и последняя книга на украинском и тем более на такую тематику... |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
09-12-2018
Запуталась в отношениях
10-11-2018
Запуталась
26-09-2018
Запуталась в отношениях
21-09-2018
Запуталась в себе. Влюбилась в другого.
30-08-2018
Запуталась в чувствах
30-06-2018
Я запуталась в себе, не вижу смысла в жизни.
26-04-2018
Запуталась, не пойму откуда раздражение.
