Не получается быть собой
Дина Дмитриевна Каленская (Киев) 24-02-2019 20:07:51 |
Здравствуйте, Дмитрий!
Проблемы с принятием себя, постоянное чувство стыда, тревоги, страха-все это возникло в контакте с людьми( близкими) и чтобы произошли изменения, необходим контакт с человеком- психологом, которому вы сможете доверять. Советами и упражнениями здесь не помочь. Лучше всего идти на очную психотерапию. Позже м.б. на группы со схожими проблемами. |
Павел Леонидович Басанский (Киев) 25-02-2019 05:15:08 |
Здравствуйте, Дмитрий!
У Вас вероятно одна из форм ДЦП? Как бы ни было, но Вы привыкли сравнивать или соотносить себя с окружающими другими - и это всё не в Вашу пользу, отсюда и стыд, и страх, и стеснение и другие чувства. Не говоря уже о принятии себя. На всё это напрямую влияют наши близкие. А вот как они влияют? И как Вы позволяете этому влиянию касаться Вас - это хорошо бы проследить на психотерапии. Там Вы и сможете сделать необходимые техники и упражнения. Но только в присутствии опытного инструктора-психолога, который знает в каком направлении нужно двигаться. |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..