Question

27-02-2019

Здравствуйте! Проблема такая. Я панически боюсь забыть информацию, которую прочла недавно в книге (в любой книге). Я по несколько раз могу потом перечитывать одну и ту же строчку, снова и снова брать книгу, листать её, чтоб снова перечитать. Причём это необязательно связано с тем, что я могу забыть смысл прочитанного. Именно то, как было сформулировано предложение почему-то так важно, что для меня слишком мучительно понимать, что я его забыла. Кстати, это также иногда случается при просмотре сериалов, видео и т.д. Просто так вышло, что сейчас я больше книги читаю. А так - тоже могу снова включать компьютер, искать необходимую серию/видео, искать нужное время и пересматривать раз за разом, слушать одну и ту же фразу на перемотке. Я могу даже просто так волноваться, что я внезапно что-то забуду. Или внезапно возникает мысль - о, чёрт, я не помню ту фразу! И понеслась. Это очень сильно меня беспокоит. Почему так? Что можно сделать?

Вопрос от: Таня; Возраст: 25

понравился вопрос?

27-02-2019 19:50:40Дополнение от автора

Что значит "признаки нарушения структуры мышления"?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Похожие онлайн консультации

24-02-2019 Помогите, как выйти с депрессии?

23-02-2019 Помогите ответом на вопрос и разобраться с ощущениями

15-02-2019 Помогите понять есть ли будущее в отношениях?

13-12-2018 Помогите пожалуйста понять ребёнка

05-12-2018 Здравствуйте.Не знаю как мне справиться с депрессией...Помогите пожалуйста.Лезут мысли дурные.

29-11-2018 Смешанные чувства... Помогите разобраться!

25-11-2018 Помогите ! Как забыть его и начать всё сначала?

24-11-2018 Пожалуйста помогите. Нет друзей, не знаю с кем поделиться...

12-11-2018 Помогите

11-11-2018 У меня большие проблемы с выбором профессии.Помогите разобраться

Тетяна Артеменко (Черкассы) · Answer 1 · 2019-02-27 19:29:52

Таня, похоже на навязчивости, а также есть признаки нарушения структуры мышления. Тревожный для меня сигнал. Вам очень показан визит к психиатру, не медлите

Тетяна Артеменко (Черкассы) · Answer 2 · 2019-02-27 20:02:09

Тетяна Артеменко (Черкассы) 27-02-2019 20:02:09

Скажу проcтым языком - нарушено мышление

👍 рекоммендовать:

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 3 · 2019-02-28 02:35:23

Здравствуйте, Таня!
Тревожное расстройство. Обычное дело.
Причины - в детских переживаниях.
Самостоятельно не справится.
Нужна работа с психологом.
Не по переписке.

Юлия Владимировна Рудоманенко (Одесса) · Answer 4 · 2019-02-28 12:42:34

Добрый день, Таня!
Похоже на "порочный круг": негативные мысли о том, что Вы забудете информацию, затем эмоции страха, подавленность. все это следом влияет на поведение и самочувствие, и затем снова запускаются негативные мысли. Тут надо работать с глубинными убеждениями и "разрывать" порочный круг, меняя негативные установки на позитивные.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 5 · 2019-03-02 08:21:28

Доброе утро! Поддерживаю коллег, нужно пройти обследование у когнитивно-поведенческого, желательно, психотерапевта. Ваше описание очень похоже на симптомы обсессивно-компульсивного расстройства, когнитивно-поведенческая терапия имеет научно обоснованный протокол лечения ОКР без медикаментов не в сложных формах. Само вряд ли пройдет, потому что основа расстройства биологического происхождения. Но чтобы диагностировать, необходимо обследования. Могу лишь предположить.