Как подготовиться к первому походу к психиатру и чего следует ожидать?

У Психолога » Работа с психологом, психотерапевтом » Вопрос психологу » Как подготовиться к первому походу к психиатру и чего следует ожидать?
Здравствуйте! В ближайшую неделю запланировано посетить психиатра в первый раз - до этого просто не хотела признавать свои проблемы или необходимость обратиться к специалисту. Жутко боюсь этого визита, потому что не представляю, что следует от этого ожидать и как это будет.
Стоит ли готовиться к этому посещению каким-либо особенным образом? Может быть, есть какая-нибудь информация, которую необходимо узнать/записать/проговорить заранее? Есть ли вообще способы пересилить страх похода к психологу/психиатру? Чего следует ожидать от приёма и как обычно проходит приём у психиатра?

Заранее благодарю за Вашу помощь :)
Вопрос задан: ; Возраст: 18


консультация психолога онлайн
цитата:

Есть ли вообще способы пересилить страх похода к психологу/психиатру?

Добрый вечер, Annie. А чего Вы боитесь? Что такого страшного с Вами может произойти при походе к психиатру?

комментарий
отблагодарить психолога ссылкой:

14-03-2019 22:40:27Дополнение к вопросу
Добрый день.
Не думаю, что при походе к психиатру со мной может произойти что-нибудь страшное. Может быть некомпетентный специалист или не понравится, как пройдёт приём - но этого не боюсь.

Если начинаю об этом думать, то не могу найти конкретный и однозначный ответ на Ваш вопрос, чего именно я боюсь. Всего и сразу: придеться выйти на улицу и общаться с кем-то помимо моего ограниченного 2-3 людьми круга общения. Боюсь ещё и того, что никогда не говорила о своих проблемах даже близким родственникам и теперь нужно будет рассказать об этом совершенно чужому, хоть и врачу, человеку. Только на днях рассказала сестре и все несколько часов разговора просидела, обливаясь слезами, поэтому боюсь и того, что разрыдаюсь на приёме.

Но вопрос страха не в приоритете, так как получится его пересилить или нет - пойти к психиатру все равно придётся.


консультация психолога онлайн А почему идете к психиатру, а не психологу?
цитата:

поэтому боюсь и того, что разрыдаюсь на приёме

И что произойдет, если вы расплачетесь?
.

комментарий
отблагодарить психолога ссылкой:

14-03-2019 23:52:42Дополнение к вопросу
С психологом уже общалась, но результата не произошло. Тем временем ситуация ухудшается с каждым годом, появились проблемы со сном, аппетитом, появились галлюцинации и страх выходить на улицу и много чего ещё. Рассудила пойти к психиатру, чтобы не тратить время у психолога, так как думаю, что психологи
не занимаются подобным.


консультация психолога онлайн Похоже Вы во многом выйдете за рамки Вашего привычного состояния. Это действительно страшно. Но если Вы уверены, что это улучшит Ваше состояние - тут важен выбор Вашего сознания. Выбирая мы всегда что-то принимаем, а что-то отвергаем. В Вашем случае, это изменения взамен комфорту.
цитата:

вопрос страха не в приоритете

Он не в приоритете, но именно он Вам не дает сейчас расслабиться. И двигаться дальше в мире с собой.

комментарий
отблагодарить психолога ссылкой:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Вы не авторизированы! Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным на портале. Автору придёт ссылка на Вашу страницу пользователя, откуда он сможет отправить Вам сообщение.


Комментарии посетителей

Ещё нет комментариев.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Рекоммендуем прочесть

О псевдоспециалистах О псевдоспециалистах

Видя сегодня масштабы упомянутого процесса истероидного «впаривания» услуг, становится грустно, очень хочется посоветовать многим следовать своим ценностям...

Хочу рассказать вам о том, как проходит консультация Хочу рассказать вам о том, как проходит консультация

Как вести себя на первом приеме у психолога, какие существуют правила, как подготовиться к приему?

10 самых популярных мифов о психотерапии и их разоблачение 10 самых популярных мифов о психотерапии и их разоблачение

Список распространенных заблуждений о последствиях психотеапии и их опровержение практикующим психологом-психотерапевтом.

Для чего нужен психолог и как его выбрать?                      Для чего нужен психолог и как его выбрать?

Где искать хорошего психолога и как выбрать толкового специалиста. Простые советы.

Как найти хорошего психолога? Как найти хорошего психолога?

Все мы хотим иметь дело с хорошими специалистами в той или иной области. Так как же определиться?

Кто такой психолог. Мифы о психологах. Кто такой психолог. Мифы о психологах.

Итак, давайте прольём свет на суть деятельности этого загадочного специалиста - психолога. В нашем обществе, где психологическая наука только начала приобретать популярность...

Психолог не обязан обслуживать всех … Психолог не обязан обслуживать всех …

Зачем идут на прием к психологу? За поддержкой, за пониманием, за безусловным принятием. И это то, за что психологу платят деньги.

Больше статей...
qr