Question

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

27-03-2019 16:08:05Дополнение от автора

Как мне перестать думать о том что я заболею такой же болезней как и моя мама и умру так же

Виберіть психолога для консультування з приводу тривожності, панічних атак, ірраціональних страхів

27-03-2019 16:10:23Дополнение от автора

Я ищу в себе симптомы болезни какие были у моей мамы и я не знаю как перестать думать об этом

27-03-2019 16:20:13Дополнение от автора

Есть люди на которых я могу положится,когда я чем-то занята,то я забываю об этом страхе

27-03-2019 16:40:47Дополнение от автора

У мамы очень долго болела спина,но она никому не говорила,а потом когда уже не было сил терпеть,ми пошли к доктору и обнаружили рак 2 стадии

27-03-2019 16:42:03Дополнение от автора

Спасибо большое за ответ,я очень постараюсь

27-03-2019 16:53:36Дополнение от автора

Я думаю,что снизит,но я боюсь услышить что я вдруг больна,хотя меня ничего не беспокоит

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

27-03-2019 Страх

24-03-2019 Страх отношений

18-03-2019 Тревога , потеря сна

18-03-2019 Страх беременности от женатого мужчины

17-03-2019 Как бороться с тревогой?

17-03-2019 Как избавиться от страха перед отношениями

14-03-2019 Боюсь выходить на работу

11-03-2019 Повышеная тревожность

10-03-2019 Страх і переживання

09-03-2019 боюсь пить таблетки

Алексей Владимирович Петров (Киев) · Answer 1 · 2019-03-27 15:46:37

Добрый день Вика. Подскажи пожалуйста какой именно вопрос психологу ты хотела бы задать.
То что тебя беспокоит страх связанный с личным опытом и собственным здоровьем мне понятно, а какую помощь ты хотела бы получить?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 2 · 2019-03-27 15:49:23

Вика, сочувствую по поводу мамы.
Какую бы помощь вы хотели бы получить?

Алексей Владимирович Петров (Киев) · Answer 3 · 2019-03-27 16:16:51

Есть ли в вашем окружении люди на которых вы можете опираться, кто может вам помочь в трудную минуту? Были ли случаи, когда вам удавалось справляться со своими страхами, помните ли вы как это происходило?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 4 · 2019-03-27 16:32:31

Вы пишите, что не хотите ходить к врачам, чтобы не нашли болезней. А как у вашей мамы обнаружился рак? В какой стадии?

Алексей Владимирович Петров (Киев) · Answer 5 · 2019-03-27 16:37:39

То что есть люди которые могут поддержать, очень хорошо. Обращайтесь к ним, когда чувствуете, что вас накрывает страх. Если у вас есть финансовая возможность, обратитесь к психотерапевту. Со специалистом вам будет проще и быстрее справиться с этой сложностью.
Из прямых советов, которые возможно позволят справляться чуть легче с данной ситуацией, на мой взгляд может быть тестирование реальности. С одной стороны признание того, что у вас есть право бояться за свое здоровье, с другой стороны отвечать на вопросы есть ли в данный момент причины для такого страха. с чем они связаны, что изменилось, как вы себя физически чувствуете.
Что именно беспокоит и почему. Это один из вариантов действий, который по моему мнению может помочь уменьшить тревогу, но так как не бывает рецептов, которые работают для всех, нужно пробовать. Может помочь, а может и нет. Разговаривайте с собой, спрашивайте себя и замечайте, что с вами происходит, и что вы при этом чувствуете.

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 6 · 2019-03-27 16:46:11

цитата:

У мамы очень долго болела спина,но она никому не говорила,а потом когда уже не было сил терпеть,ми пошли к доктору и обнаружили рак 2 стадии

То есть мама как раз не сильно заботилась о своем здоровье и вовремя не обратилась к врачу?
Если же вы будете более внимательны к себе и своему здоровью, снизит ли это риск?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 7 · 2019-03-27 16:54:31

Что произойдет, если вы услышите, что вы болеете чем-то?

И что произойдет, если вы не будете ходить к врачам?

Aлександр Яцюк (Киев) · Answer 8 · 2019-03-27 19:35:02

Вика Добрый день!
Перестаньте себя отождествлять с кем-то ,вы это вы, кто то это кто-то.
В данном случае ваша мама. Чтобы немного успокоиться надо для начала надо перестать фантазировать ," жить в придуманном мире". Куда направленно внимание человека туда и реагирует организм, часто будите думать о чём то нехорошем может развиться психосоматика. При одной только мысли будет что то болеть , а от этого трудно будет избавиться.
Страх смерти есть у каждого ,так что это нормально, вас пугает само заболевание и что оно не излечимо. Искать симптомы не надо у каждого человека они разные потому что нет одинаковых людей каждый человек уникален. Чувства у людей тоже разные из за нервной системы поэтому боль может ощущаться по другому. Подтвердить или опровергнуть заболевание могут только специалисты при тчательном обследовании на специальном оборудовании и по результатам анализов, остальное домыслы. Занимаетесь больше своим любимым делом соморазвитием, и личностным ростом по мере продвижения развития и страхи будут уходить, возникнет больше понимая, смысла, и осознанности. Хорошо было бы с каким-то опытным человеком делиться своими мыслями, но с тем человеком который помогал бы вам развиваться в нужном направлении и у вас было к нему доверие. Это важно!
Вы ещё молоды и эти страхи часто в таком возрасте бывают у многих , надо над этим работать и не бояться их. Всего хорошего!

Ответ отредактирован автором 27-03-2019 20:11:43