—варка

” ѕсихолога ї ¬опрос психологу ї —варка
ƒобрий день, € в складному становищ≥. я посварилась з подругою. ≤ ми наст≥льки страшно посварились що не розмовл€Їмо уже 4 дн€. ¬она дуже високоњ думки про себе. я не хочу њњ дзвонити тому що € розум≥ю що €кщо € позвоню то € так €кби Ђ постелюсь њй п≥д ноги ї, ¬ нењ так завишена самооц≥нка, ≥ мене це дуже нервуЇ, тому що вона вважаЇ щл вона сама розумна ≥ вевесь св≥т обертаЇтьс€ навколо нењ. ’оча про себе вона так не вважаЇ а навпаки поЌижуЇ себе. ј сварка в нас сталась через те шо € њњ запросила на вес≥лл€ в дружки, € хот≥ла Ѕи дружки шили платт€, вона ссказала що не маЇ кошт≥вкошт≥в, ≥ €кщо € буду шити то вона в дружки не п≥де. ћен≥ стало об≥дно, тому щг ввона ходить бо кафе грош≥ розпускаЇ, а на сукню грошей немаЇ. я њй казала що до вес≥лл€ вона грош≤ назбираЇ, але вона вперлас€ ≥ —казала що шити вона гоошей немаЇ. ћен≥ ооб≥дно через те що до одноњ д≥вчини вона ≥шла шшила пплатт€ ј до мене нне хоче, хоча дружимо ми зз нею 4 роки ≥ вона мен≥ в≥дмовл€Ї в дружки ≥≥ти. “им б≥льше ц€ розмова сталас€ при наших обших друз€х, вона почала на мене так кричати, що т≥па € не розум≥ю шшо то грошей нема що € думаю що так легко всьо. ¬она мене так €кби попустила перед нашими друз€ми, тод≥ вв в≥дпов≥дь € почала на нењ кричати. ≤ вона сказала що як мене не було в компан≥њ, то було краще. ћене вз€ла дуже ссильна об≥да € розвернулась ≥ п≥шла до домудому нн≥зким Ќе попрощавшисьпопрощавшись. ј ввона залишилась з друз€ми, ≥ ссаме головне з тих доуз≥в ћен≥ н≥хто нне позвонив ≥ нне закликав назад до них, € дуде плакала, тому що кожному з них € в усьому помагала чим могла, а ћен≥ нав≥ть н≥хто не позвонив, а вони ввс≥ сид≥ли ввисилилис€, а € дома плакала. я була ззанадто добра до них а вмене просто ноги витирли. ћо€ подруга колись не мвла взагвл≥ з ким дружити, н≥хто з нею не хот≥в дружити одна €. ≤ мене тепер мучить те що ми посварились, все таки €к Ќе €к 4 роки дружби. ≤ € боюсь що € б≥льше з нею не помирюсь, ≥ нне буду мати взагал≥ подруг, тому що вс≥ подруги за нењ а не за мене, а € залишилась одна. ≤ ммене це ддуже л€каЇ, тому що немаЇ нав≥ть зз ким поговорити. ўо мен≥ робити?
¬опрос задан: ; ¬озраст: 18

04-04-2019 10:19:42ƒополнение к вопросу
+ ще коли вона об≥жалась ≥ ≥шла до дому, то вс≥ б≥гли њњ зупин€ли вт≥кали, а коли € п≥шла, то мен≥ нав≥ть н≥хто не позвонив ≥ не написав. “аке враженн€ що € њм не потр≥бна взагал≥, або в них зав≥сть проста. јле на душ≥ мене це мучить що така сварка сталас€, дуже сильна об≥да чому так.


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте.
¬ам больно и обидно от ссоры с подругой и непон€тости.
’очетс€ исправить ситуацию потому что по€вл€етс€ страх, что ¬ы останетесь одна и больше никто и никогда не будет ¬ас куда-то звать и общатьс€. » это далеко не так, так как раз у ¬ас уже была подруга и ¬ы общались, знакомились с другими людьми, значит получитс€ познакомитьс€ и подружитьс€ с другими новыми друзь€ми.
ј вот качество этой дружбы или взаимоотношений зависит от ¬ас и, самое главное, от отношений с самой собой и от уважени€ к себе. » именно с этого надо начинать, с уважени€ к себе, к своим потребност€м, к своим желани€м, к прин€тию себ€ и к умению себ€ защитить.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
„ому б вам про своњ переживанн€ не розпов≥сти своњм друз€м? ≤ про можливу заздр≥сть, ≥ про те, що вам без них погано, ≥ про те що плакали, що вам не байдуже що ви посварились. я думаю вам Ї про що поговорити.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

ще коли вона об≥жалась ≥ ≥шла до дому, то вс≥ б≥гли њњ зупин€ли вт≥кали, а коли € п≥шла, то мен≥ нав≥ть н≥хто не позвонив ≥ не написав

ƒобрый день ёл€. ¬ы когда уходили, хотели, чтобы за ¬ами тоже пошли как за подругой? ѕолучаетс€ хотели, чтобы кто-то встал на ¬ашу сторону. ј если ¬аши друзь€ ¬ас не поддержали не потому, что вы им не нужна? ј потому, что они с ¬ами не согласны? ” мен€ возникло ощущение, что если ¬ас поддержать, то нужно полностью разделить с ¬ами мнение об этой ситуации. » тогда дл€ других людей это идти против себ€.
цитата:

я не хочу њњ дзвонити тому що € розум≥ю що €кщо € позвоню то € так €кби Ђ постелюсь њй п≥д ноги ї, ¬ нењ так завишена самооц≥нка, ≥ мене це дуже нервуЇ

„ита€ ¬аш вопрос у мен€ возникло ощущение, что у ¬ас с подругой самооценка где-то на похожем уровне. ¬ы пишите, что боитесь Ђстелитьс€ ей под ногиї. ѕолучаетс€, что ¬ы так же как и она ставите выше свою обиду, чем вашу дружбу. » если до нее ¬ам придетс€ Ђопуститьс€ї чтобы Ђпостелитьс€ї, значит ¬ы тоже довольно высоко находитесь.
“огда ¬ы с ней вдвоем играете в игру Ђкого сильнее обидели, вместо того, чтобы спокойно обсудить, что произошло. ¬ам важна эта дружба, этот человек?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ёл€, добрий день! „ому ¬и зосереджен≥ так на ц≥й подруз≥? ўо гарного у дружб≥ з нею? якщо ¬и в≥зьмете ≥ншу дружку, зо станетьс€?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрий день!
¬и описали страх залишитись одною. „и в≥н лише в ц≥й ситуац≥њ виникаЇ ≥ чи буваЇ ≥ в ≥нших ситуац≥€х? ƒл€ чого догоджаЇте ≥ншим друз€м? „и Ї у вашому житт≥ ≥нш≥ важлив≥ дл€ вас люди з ким можете поговорити? (н-д мама, майбутн≥й чолов≥к ≥.т.д.). Ќе б≥йтес€ в≥дкрито говорити про своњ почутт€ з подругою. ¬ стосунку беруть участь двоЇ. якщо подруга завжди себе так веде, то задайте соб≥ питанн€: "ƒл€ чого ¬ам потр≥бна така дружба? ўо змушуЇ вас продовжувати дружити? ".

комментарий
рекоммендовать:

04-04-2019 14:36:12ƒополнение к вопросу
¬се таки ми з нею дуже довго дружимо, €кось без нењ не так, нема з ким по телефону говорити, гул€ти. я боюсь лишитись одна. јле й об≥дно мен≥ чому вона так на кричала на мене, чому вона в≥дмовилась ≥ти в дружки адже ми так дружити, ≥ тут така сварка. ≤ лише € подумаю що њй все одно на нашу дружбу, вона там сидить з нашими сп≥льними друз€ми весел€тс€, гул€ють, а € сиджу дома одна. “ак в мене Ї майбутн≥й чолов≥к але в≥н не може бути пост≥йно поруч. “ай з друз€ми ми бачились раз у тиждень. јле все таки компан≥€, ти в≥дчуваЇш що ти можеш кудись п≥ти разом погул€ти, а тут ти сама, будиш дивитись €к вони веселитьс€. ≤ таке враженн€ що вони н≥би спец≥ально "дивись ми веселимось, нам добре, а ти погана подруга, ми не хочемо хай тобою дружити"
я дружбу ц≥ную, але €кщо € перша в≥зьму ≥н≥ц≥ативу, то мене це буде ще г≥рше мучити. ѕросто € в≥дчуваю що до мене менше люди т€гнутьс€ н≥ж до нењ. ¬она до вс≥х ходить п≥длизуЇтьс€, ≥ зато завойовуЇ увагу ≥нших

04-04-2019 14:38:11ƒополнение к вопросу
≤ страх лишитись самою виникаЇ нав≥ть при сварц≥ з батьками, хлопцем, але найб≥льше з друз€ми. я правила бути в кол≥ друз≥в, € не люблю сид≥ти дома, так €к де€к≥. я екстраверт


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

јле й об≥дно мен≥ чому вона так на кричала на мене, чому вона в≥дмовилась ≥ти в дружки адже ми так дружити, ≥ тут така сварка.

ёл€, ссоры между подругами это нормально. ¬ы разные люди, вы не можете думать обо всем одинаково. ¬ам обидно, это действительно сложно, ¬ы хотели как лучше договоритьс€, а вышло непон€тно как. Ќасколько € пон€ла из написанного, ¬аша подруга не отказалась ни от ¬ас, ни от вашей дружбы. ќна отказалась шить платье. »з своих причин отказалась. ¬ принципе не важно, есть деньги у нее или нет, ну не готова она шить это платье. » получаетс€, что без плать€, она ¬ам в дружках как бы и не нужна. Ёто так? ѕотому что она вполне могла сделать такой вывод. » скорее всего она так же чувствует себ€ брошенной ¬ами (ушли-то ¬ы).
цитата:

вона там сидить з нашими сп≥льними друз€ми весел€тс€, гул€ють, а € сиджу дома одна.

Ќа данный момент, то, что она веселитс€ это ¬аши фантазии. ¬озможно это так, а возможно нет. „еловек может как угодно показывать веселье, но при этом грустить. ¬ы подруги, раз вы давно вместе, € уверенна, что вы друг другу нужны обе.
ј сидите ¬ы дома одна только по ¬ашему выбору. ¬ас же никто не выгон€л? Ќе отказывалс€ с ¬ами дружить? ¬ы сами спровоцировали изол€цию, уйд€ не попрощавшись. » только ¬ы сама можете это исправить, вернувшись.

комментарий
рекоммендовать:

04-04-2019 16:31:08ƒополнение к вопросу
Ќавпаки € хочу би вона п≥шла до мене в дружки з платим чи без. јле мо€ горд≥сть не дозвол€Ї мен≥ зробити крок до примиренн€. Ѕоюсь що вона взагал≥ в≥дмовитьс€ п≥сл€ цењ сварки ≥ти мен≥ в дружки

04-04-2019 16:32:26ƒополнение к вопросу
Ѕоюсь що € перша зроблю крок, ≥ вона буде зверхньо дивитис€ на мене, буде думати що всьо робитьс€ по њњ


консультаци€ психолога онлайн
ѕохоже ¬аша гордость дл€ ¬ас это что-то очень важное.
цитата:

вона буде зверхньо дивитис€ на мене, буде думати що всьо робитьс€ по њњ

Ќу решит, допустим. ј разве то, чтобы она будет у ¬ас на свадьбе дружкой - это не по ¬ашему? ¬ этой ситуации ¬ы обе только выиграете, если помиритесь.
цитата:

≥ вона буде зверхньо дивитис€ на мене

» в чем это может выражатьс€?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ёл€, сопереживаю вам. ¬идимо этот конфликт задел чувство вашей ценности. ћне кажетс€, что именно в вашем ощущении себ€ ценной и будет выход из сложившейс€ ситуации.
ѕоразмышл€йте, кто или что определ€ет вашу ценность, как человека?
≈сли еЄ определ€ют окружающие люди, то вы регул€рно будете ранитьс€ об чужие слова и действи€, будете быстро сбегать из эмоционально напр€жЄнных ситуаций, пр€тать себ€ от людей.
»щите ощущение ценности внутри себ€, взращивайте любовь к себе и тогда такие разговоры с подругой не выбъют вам почву из-под ног. ѕроцес этот долгий и лучше его проходить с психологом.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

јле все таки компан≥€, ти в≥дчуваЇш що ти можеш кудись п≥ти разом погул€ти, а тут ти сама, будиш дивитись €к вони веселитьс€. ≤ таке враженн€ що вони н≥би спец≥ально "дивись ми веселимось, нам добре, а ти погана подруга, ми не хочемо хай тобою дружити"

ј ¬и чекаЇте, що вони ¬ас покличуть? ј €к було ран≥ше, по чињй ≥н≥ц≥атив≥ ¬и збиралис€ компан≥Їю? ўоб сказали подруз≥ €кби ¬ам не заважала горд≥сть? ћожете спробувати написати це все на лист≥ ≥ порвати чи спалити його. ј з ким ≥з компан≥њ ¬ам було б ц≥каво/хочетьс€ зустр≥тись, поговорити? „и вид≥л€Їте там окремих людей? „и могли б до когось подзвонити ≥ под≥литис€ своњми переживанн€ми?

комментарий
рекоммендовать:

05-04-2019 16:16:27ƒополнение к вопросу
“ак € хочу би вони мене покликали. я сьогодн≥ з своЇю подругою випадково здибалась. —тали говорити € њй сказала все €к Ї що мен≥ об≥дно нав≥що було таке робити. ¬она сказала що то € перша почала кричати, попускати перед вс≥ма. я њй сказала "а нав≥що було казати що €к мене не було то було спок≥йно, значить нав≥що мене в ваш≥й компан≥њ?'' на що вона мен≥ в≥дпов≥ла" те що ти мене не зрозум≥ла це твоњ проблеми, € мала на уваз≥ що €к тебе не було не було сварок, а ти прийшла( бо € до них п≥зн≥ше п≥дойшла) ≥ зразу почала кричати''. вийшло що € винна що € попустила њњ перед ус≥ма, так вона вважаЇ. коли € њй почала казати що не треба було так робити, вона зразу почала казати "та добре що ти така гарна добра, а € погана ". я њй казала за наших обших друз≥в €к вони могли так поступити, вона сказала "прич≥м тут €, говори њм". ≤ це так прозвучало дл€ мене €к " € н≥накого не ображена бо мене вс≥ п≥дтримали, а тебе н≥хто от ≥ розбирайс€ з ними сама, а € тут н≥прич≥м. «а сукню € њй п≥шла на уступок ≥ сказала що вона може не шити сукню а брати ту що Ї, на що вона погодилась. так ми роз≥йшлись по своњх справах. јле всеодно мен≥ не пособ≥ п≥сл€ цьоњ сварки дивитись њм вс≥м в оч≥, в мене таке враженн€ що вони зверхньо будуть вс≥ дивитис€ на мене будуть думати '' от бач хот≥ла пооб≥жатис€, а тебе н≥хто не п≥дтримав, такщо сиди тихо ≥ б≥льше н≥чого такого не роби." Ќе можу € просто зара п≥ти ≥ сид≥ти з ними €к н≥вчом не бувало. ¬она сказала що позвонить мен≥ коли зв≥льнитьс€ а вже купа годин пройшло а вона так ≥ не позвонила

05-04-2019 16:20:34ƒополнение к вопросу
сьогодн≥ маЇмо зустр≥тис€ вс≥Їю компан≥Їю. ≤ти мен≥ чи н≥? „и залишитись дома би ще конфл≥кт вщух? а €к ≥ти то €к мен≥ поводитись?


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

„и залишитись дома би ще конфл≥кт вщух?

 онфликт утихнет, если ¬ы с ними это обсудите. Ќачалс€-то он при ¬ас. » живет до сих про в ¬ас. ¬ы же уверены, что друзь€ теперь думают о ¬ас плохо. “от, что началс€ из-за плать€, ¬ы его вроде бы решили? Ќо есть еще друзь€.  ак ¬ы считаете, им есть за что обижатьс€ на ¬ас?
цитата:

я њй казала за наших обших друз≥в €к вони могли так поступити, вона сказала "прич≥м тут €, говори њм".

¬ этом месте она и правда не может отвечать за них. ƒрузь€ составили свое мнение, несомненно принима€ во внимание этот скандал и ее переживани€. Ќо власти помен€ть их мнение у нее нет. » говорить с ¬ами от их имени было бы неразумно. “олько ¬ы с ними можете решить этот вопрос.
цитата:

≤ти мен≥ чи н≥?

¬ы хотите пойти? „его опасаетесь?

комментарий
рекоммендовать:

05-04-2019 17:23:34ƒополнение к вопросу
на мою думку друз≥ на мене не ображаютьс€, тому що € посварилась з одн≥Їю подругою а не з ус≥ма. я хочу п≥ти, але в мене складаЇтьс€ таке чуство що € там зовс≥м не потр≥бна. як вони мене сприймуть що тод≥ € в≥д них п≥шла не попрощавшись, а тепер вернулась. я боюс€ осуду, що вони зверхньо будуть дивитис€ на мене, адже € одна а њх багато. ≤ €к п≥сл€ такого в оч≥ дивитис€, неможна ж вдавати що н≥чого не в≥дбулос€. ¬ мене таке враженн€ що € в чомусь винна.


консультаци€ психолога онлайн
ѕохоже ¬ы запутались:
цитата:

на мою думку друз≥ на мене не ображаютьс€

цитата:

як вони мене сприймуть що тод≥ € в≥д них п≥шла не попрощавшись, а тепер вернулась.

цитата:

≤ €к п≥сл€ такого в оч≥ дивитис€

≈сли ¬ы знаете, что могли обидеть своих друзей, то извинитесь за это. ¬ы и правда не думали о них в тот момент. Ќо если ¬ы переживаете, сказите про это. » про то, что ¬ы не хотели их обидеть. ¬озможно стоит позвонить?
цитата:

тод≥ € в≥д них п≥шла не попрощавшись, а теперь вернулась.

ƒа, ¬ы ушли, а теперь вернулись. ¬ы чувствуете, что не имеете право на выражение чувств?  ак будто такой быть нельз€, стыдно.
ј если ¬ы имеете право обижатьс€ и они имеют такое право? ƒумаете, друзь€ никогда не обижаютс€ друг на друга и всегда расход€тс€, когда такое происходит?

комментарий
рекоммендовать:


совет психолога
консультаци€ психолога онлайн

¬и написали: "я хочу п≥ти, але в мене складаЇтьс€ таке чуство що € там зовс≥м не потр≥бна. як вони мене сприймуть що тод≥ € в≥д них п≥шла не попрощавшись, а тепер вернулась. я боюс€ осуду, що вони зверхньо будуть дивитис€ на мене, адже € одна а њх багато. ≤ €к п≥сл€ такого в оч≥ дивитис€, неможна ж вдавати що н≥чого не в≥дбулос€. ¬ мене таке враженн€ що € в чомусь винна."

ƒл€ того, щоб перев≥рити що буде насправд≥ ≥ чи справд€тьс€ вс≥ ваш≥ страхи по в≥дношенню до друз≥в ≥ свого стану,п≥ти назустр≥ч з друз€ми.
”сп≥ху ¬ам!

комментарий
рекоммендовать:


совет психолога
консультаци€ психолога онлайн
цитата:

я хочу п≥ти, але в мене складаЇтьс€ таке чуство що € там зовс≥м не потр≥бна. як вони мене сприймуть що тод≥ € в≥д них п≥шла не попрощавшись, а тепер вернулась. я боюс€ осуду, що вони зверхньо будуть дивитис€ на мене, адже € одна а њх багато. ≤ €к п≥сл€ такого в оч≥ дивитис€, неможна ж вдавати що н≥чого не в≥дбулос€.

ёл€, можете перепитати њх €к вони ставл€тьс€ до того, що сталось м≥ж ¬ами ≥ подругою, до того, що ¬и п≥шли не попрощавшись. ћожете поц≥кавитись €к вони ¬ас бачать, що ц≥нують в ¬ас.

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
qr