Как быть уверенной в себе?Как не стесняться?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как быть уверенной в себе?Как не стесняться?
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 14-04-2019 22:05:01 |
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 15-04-2019 07:29:32 |
|
| Ольга Васильевна Родионова (Киев) 15-04-2019 14:54:15 |
В подростковый возраст (как у вас сейчас) очень повышена чувствительность, чувствуешь себя словно "человек без кожи". Может вас поддержит мысль о том, что практически каждый ваш одноклассник что-то похожее чувствует. Вы не одна такая.
Когда мне было 11 лет я стеснялась купить хлеб в ларьке, было так неловко сказать "здравствуйте. Дайте булку хлеба пожалуйста" Но что действительно помогает, так это не зацикливаться на себе, а даже через стеснение начинайте первой общаться. И пусть вы чувствуете неловкость (что нормально) всё равно идите к людям, запишитесь на какой-либо кружок, общайтесь. Нет таких советов, которые избавят вас от стеснения. Перестаньте запрещать себе стесняться, не бойтесь этого чувства. Стесняйтесь и при этом делайте то, что вам хочется. Через время увидите результат Ответ отредактирован автором 15-04-2019 14:55:53 
|
 |
|
Наші психологи
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Если ребенок не хочет учитьсяПочему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Сексуальная несовместимость - миф или реальность?Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо!
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
