У меня нездоровые отношения с едой.
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Ксения Шалимова (Киев) 05-05-2019 16:20:08 |
Добрый день. Лишний вес и переедания обычно связаны с заеданием стресса, тревоги, различных "неудобных" или сложно переживаемых чувств. Сам лишний вес, часто для чего-то нужен человеку, на подсознательном уровне. Зачастую это механизм приспособления, который запускается в сложных ситуациях. Чтобы найти причину, лучше всего обратиться к психотерапевту, так как самые важные и сложные причины практически всегда скрыты очень глубоко.
|
Игорь Владимирович Ульянич (Киев) 05-05-2019 19:03:22 |
Здравствуйте.
Когнитивно-поведенческая терапия является эффективным методом избавления от компульсивного переедания и имеет большую доказательную базу своей эффективности. Ваше переедание и лишний вес уже начинают приводить к другим психологическим проблемам "Все дошло до того, что я не могу смотреть на себя, появился лишний вес и я чувствую дикое отвращение к себе. Стесняюсь куда-либо ходить или видеться с кем-то, уже давно не покупаю вещи. Постоянная вялость и плохое настроение" Поэтому подберите себе психолога или психотерапевта, работающего в этом методе и начинайте работать над улучшением своей жизни. Счастливо. |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 05-05-2019 19:23:01 |
|
Виберіть психолога для консультування з приводу емоційних залежностей (від людей, відносин), поведінкових залежностей (ігроманія, шопоголізм, переїдання) тощо
Павел Леонидович Басанский (Киев) 05-05-2019 19:30:48 |
|
Оксана Васильевна Фортунатова (Киев) 07-05-2019 17:27:23 |
Здравствуйте. У переедания есть несколько причин: дисфункция некоторых мозговых структур, гормональные вещи, психогенная природа. Начните с врача, который исключит органические причины тяги к еде. ТОЛЬКО после этого можно говорить о психологической подоплеке. тут нужно разделить две проблемы - тяга к еде и Ваше самоощущение в связи с этим. И это очень важно, чтобы не заговаривать то, что нужно лечить и не травить таблетками там, где нужны разговоры. Удачи Вам!
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
Лудомания – азартные игры. Эротическая, любовная и сексуальная зависимость. Трудоголизм. Шопоголизм. Интернет –зависимость. Пищевая зависимость. Клептомания. Чаще всего психическая зависимость является основой зависимого поведения и именно из-за психической зависимости случаются рецидивы.
Если вы хотите для себя понять, находитесь ли вы в зависимых отношениях или нет, пройдите опрос на признаки зависимых отношений. В чём отличия здоровых отношений и зависимых.
В отношении игромании, лудомании существует много мнений – одни говорят, что игры улучшают реакцию, повышают скорость принятия решений, улучшают навыки коммуникации в случае онлайн игр, развивают логику, обучают долгосрочному планированию...
Приблизно 70% сучасних школярів, відповідаючи на питання про свої інтереси і захоплення, згадують комп’ютер нарівні з заняттями спортом, прогулянками ...
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений
Ссозависимость — это патологическое состояние, характеризующееся глубокой поглощённостью и сильной эмоциональной, социальной или даже физической зависимостью от другого человека. Созависимый человек плохо думает о себе от словосочетания «не умеет»