Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 1 секунда тому: «Реакція на відповідь № 392485 для Алла Веленко родители живут в месте. больше инициативная мама, папа точно так же ведет себя как и мой партнер, »
Сергій Юрійович Половітько
Сергій Юрійович Половітько 1 секунда тому: «Добрый вам день. Что решили обсудить - отлично. Но вы спросили не конкретно, хотя емко. Спрашивайте что-то вроде, хочешь ли ты гулять со мной раз в неделю, без пропусков. Можем сто»
Алла Веленко
Алла Веленко 1 секунда тому: «Доброго ранку! Як на мене, проблема в тому, що Ви оцінюєте поведінку партнера суто зі своєї точки зору, з позиції жінки, і як би Ви самі могли себе поводити на його місці. Але він»
Питання від: mystan00 Вік: 19

Как бороться со всплесками гнева

Все время когда сорюсь с мужем начинаю орать и вести себя неодыкватно, могу ударить его ....не выпускать из квартиры...при этом сама не могу себя контролирывать...сдерживать эмоции....позже когда остываю сама не пойму зачем так себя повела...Сейчас в положении мне страшно от сабой себя...это как срывы какие то...
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте! Вы умница, что можете осознать и заметить, что вы погарячились и возможно были не правы. На такое не многие способны.
"позже когда остываю сама не пойму зачем так себя повела."- в этом и кроется ответ к вашим вспышкам агрессии. В момент ссоры, происходит что-то такое, что вы не успеваете осознать до того как наступит аффект. И вам кажется, что вы кричите не понятно почему. Но перед аффектом что-то есть. Какой-то триггер ( горячая кнопка) на которую нажимает ваш муж ( конечно не осознанно). Тут важно очень подробно изучить что именно с вами происходит. Так же хорошо проработать ваше прошлое, и телесные ощущения. Все это лучше делать на индивидуальной терапии а не онлайн. Если вы живете в Киеве, я бы могла с вами поработать.
Добрий день! З ними не треба боротись а осознавати в моменти коли вони виникають, для цього треба розвивати самоусвідомлення! Це те що ви робите після того як все відбулось, а можна як мінімум під час вспишок себе зупинити, але це процеси які самостійно опрацювати важко. Може звернутись і попрацювати з психологом!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання