Как перестать переживать что обсуждают за спиной?

У Психолога » Самопознание » Вопрос психологу » Как перестать переживать что обсуждают за спиной?
В коллективе есть две подружки, которые обсуждают меня за спиной. Я им ничего плохого не делала, и с ними особо не общаюсь. Пол года назад такое было, потом они успокоились, и одна из них работалп дома. А сейчас она вышла и они опять за свое
Вопрос задан: ; Возраст: 22


консультация психолога онлайн
Asya, здравствуйте. Скажите, как Вы узнали, что они Вас обсуждают? О чем про Вас говорят?

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Добрый вечер! Почему именно Вас обсуждают? Кого ещё? Откуда эта информация?

комментарий
рекоммендовать:

11-06-2019 21:44:46Дополнение к вопросу
Они обсуждают и внешность и умственные способности. И делают это при девушке с которой я общаюсь, она мне это передает


консультация психолога онлайн
цитата:

И делают это при девушке с которой я общаюсь, она мне это передает

Для чего она Вам это передает? Почему Вы слушаете?

комментарий
рекоммендовать:

11-06-2019 22:28:08Дополнение к вопросу
Передает чтоб я была в курсе всего. Осенью эти две девочки мне в лицо смеялись, подкалывали, подшучивали. Потом спустя время как бы помирились. Я всегда болезненно отношусь к критике и ко всяким подколам.


консультация психолога онлайн
Здравствуйте! Невозможно избавиться от критики и недоброжелателей, а чтобы перестать переживать, необходимо повышать уверенность в себе и самооценку. Также не рекомендуется слушать то, что о вас говорят другие. Когда Вы просите подруг сообщать об этом, то только создаёте лишний повод для переживаний.

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
цитата:

Осенью эти две девочки мне в лицо смеялись, подкалывали, подшучивали. Потом спустя время как бы помирились. Я всегда болезненно отношусь к критике и ко всяким подколам.

Соглашусь с коллегой, этого в коллективе избежать сложно. Тем более, если бы это не было для Вас болезненным, скорее всего они бы так себя не вели. Фактически, тем, что Вы болезненно реагируете, Вы и подталкиваете их на такое поведение. Тем более подруга Вам еще и все передает, чтобы Вы точно среагировали.

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Доброе утро! Вы как- то отреагировали на подколки , которые были в лицо? Как защитили себя?

комментарий
рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.
qr